米麹

で、作ってみました。

米粉 米麹 おから 蜂蜜少々で伸ばし煎餅と

ゼラチンと牛乳と米麹と蜂蜜でゼリーです。

ゼリーは暖かいまま容器に入れたので

牛乳の部分と米麹の部分が分離してしまいました。

ちゃんと固まってはいます。

生姜を入れると美味しいんだけど、生姜は入れすぎるとゼラチンが固まらなくなるので、入れませんでした。

飲む点滴

と、言われている米麹にハマって居ます。

砂糖が食べられない私には、願ったり叶ったりの食べ物です。

体調もとても良いです。

シャンプーセット

乾いた髪に卵の黄身二個とごま油（白）蜂蜜を混ぜた物を塗り ３０分置く。

シアバター入りマルセイユ石鹸で洗い

トリートメントはリンゴ酢

最後にティーツリーの入ったお湯に髪と頭皮をしっかり浸してやっとシャンプー終わり。