ダイエット＆ビューティ

みなさん こんにちは

三連休はいかが過ごされましたか？

かしゅきんぐ部

トレーナー兼インストラクター

MICOです

こないだ

リサ先生と行った

ダイエット＆ビューティフェア

東京ビッグサイトで行われ

中には何百というブースがあって

アユールヴェーダの講座や

腸美点 マッサージ 一回でウエスト

マイナス3センチ減 講座など受けたり

かっさ講座↓↓↓↓

近々自分のクラスなどにも

取り入れたいと思っていた

ブースもあったり

そして

これら講座や

良かったものを幾つかゲット♡

9月 10月の美活イベントクラスに

も取り入れていきます

その幾つかを次のブログで紹介しますね

☆-( ^-ﾟ)v