ダイエット&ビューティ | 43歳 MICO 奇跡のハッピーライフ♡
みなさん こんにちは
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
三連休はいかが過ごされましたか?
かしゅきんぐ部
トレーナー兼インストラクター
MICOです
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
こないだ
リサ先生と行った
ダイエット&ビューティフェア
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5613.gif)
中には何百というブースがあって
腸美点 マッサージ 一回でウエスト
マイナス3センチ減 講座など受けたり
取り入れたいと思っていた
そして
これら講座や
良かったものを幾つかゲット♡
9月 10月の美活イベントクラスに
も取り入れていきます
その幾つかを次のブログで紹介しますね
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
☆-( ^-゚)v
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2211925699448%22&blogger_ameba_id=%22mico-flygirls%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)