整体。

ようやく行けた〜。

産後の整体に。

もうずっと腰と肩と首と、、

腕と頭と、、

あちこち痛くて、

骨盤もグラグラ？する

気もしていたし、

早く行きたかったんだけど、

なかなかタイミングが取れず。

パパに2人を見ててもらうのも、

色々タイミングあるし

先月は美容院に行けたから

次は整体だと思っていて、、

これも行けて良かった！

四年前くらいに

ギックリ腰をしたときに

お世話になった整体所。

実は妊婦の時も

軽いギックリ腰しちゃってて、

治してもらっていました。

ほんとビックリするくらい

痛いの治してくれるんだ。

まさにゴッドハンド

しかも、みっちり2時間くらい、

全身をほぐしてくれます♪

極楽です。

今回も、、

かなーり肩回り、

腰回り、背中回り、、

凝っていたようで。。

終わった後の

体のスムーズさといったら。

これでまたしばらく

頑張れそう〜

骨盤周りは

筋肉に覆われているから、

筋力をつけると

自然と締まってくるそうな。

トレーニングとかしたほうが

良いらしいけど、

そんな時間なんて取れないし、、

ということで、

まずは

大股で歩くだけでも

いいみたい。

妊婦のとき、

お腹が大きくなるまで

習慣になっていたストレッチ、、

今じゃ何にもしてないな、、

そろそろストレッチから

始めようかな。

38。

先日、誕生日を迎えました。

いよいよだね？

カウントダウン。

40代ってどんなだろ？？

想像もつかないわ。

もはや今何歳なのか

本当に、

やらせじゃなくてね、

本当に、、、

いくつか分からなく

なってくるんですよ。

35過ぎた辺りから

どれも同じに感じるもんね〜。

いや、

確実に歳は取ってるんですがね。

初めて宅配でお花を

頂きました

送ったことはあっても

もらったことって

なかったの。

お花が届くって

想像以上に

嬉しいものでした

ありがとう〜！

豪華でステキ〜

曜日感覚も、

日付け感覚も失っていて、

自分の誕生日もわすれていたから、

誕生日感が味わえて

嬉しかった

子育てからフッと

我に帰れました。

もう一つは

夫から。

仕事帰りに買ってきてくれた

薔薇の花🌹

紫色が好きな私に、、

と、一本。

彼らしい（笑）

花屋に1人で入って、

薔薇を一本買ってる姿を

想像するだけで

ウケる

というか、そんなの

あり得ない姿なので

ギャップに

微笑ましくなります。

しばらく

お部屋がお花達で

明るくなりました

2人育児で

毎日ヘロヘロ、

イライラ、、バタバタ、、

周りのことなんて見えてなくて、

目の前の子供達のことばかり。

社会から、

周りの友達からさえも

取り残された気分だったり、

孤独だったり、、

でもそんな中でも

お友達がお誕生日の

メッセージくれたりしてくれて、

どこか心が

癒されました。

38歳も頑張るぞ！

2ヶ月。

明日でベビが
生まれて2ヶ月。

すくすくと成長中。

ついこの前、
娘が鼻水ずるずるし出して、
少しだけお熱😵
でもすぐに収まった。
が、やはり弟に
移るよね～。

息子も鼻水ずるずる
してます😨
まだ熱は出てないけど。。
心配～！

生後半年くらいまでは
ママの免疫を
もらっているから
風邪とかひかないはずなのに、、。

入院してたとき、
抗生物質の点滴
ずっとしてたから
良い菌もなくなっちゃった
のかな～、、
とか考えたり。


とにかく、
あんなことがあったから
ベビの体調が
心配で心配で。。



買いだめしていた
新生児オムツが
ようやく終わり、
Sサイズへ😊

Sサイズはまだブカブカだけど
サイズアップしたのは
大きな成長だね❤


この前
新生児訪問で
保健センターの方が
来てくれました。

体重測ったら、
5400gも！
どおりで重たいはずだ(笑)
でも順調に
体重が増えてることは
良いことですよ❤って
言ってくれたので
良かったです😃


向き癖があって
段々頭のかたちが、、、。
とにかく手足をバタバタ
動かすので、
タオル丸めて
反対に向かせても、
枕使っても、
自分の向きたい向きに
戻ってしまうw






どうやったら
こうなるのかしら？
と笑える姿にも(笑)



でもこれでスヤスヤ
眠っていて
癒された❤