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  こんな時間に道が混んでいると思ったら
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  郊外の蘭温室にいく。帰りに欝に落ちる。
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  天気予報はずれ
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  今日は買い物に。
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  欝の侵入
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  ５種類の感覚を認めて今の自分の集中する練習
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  イライラの感情
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  今日も走る
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  君子蘭が咲きました
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  今朝の具合
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  私物を引き取りに。
• 今日は１日中家の中
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  今日の鬱病回復状況
• めまいのせいで、だらだら過ごしてます
• 偏った認知の練習問題
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