• １０月７日　ｊｏｇ１２キロ百道浜

• 9月30日LSD24キロ

• 大濠公園で遊ぶ

• ９月２４日（南公園～鴻巣山　８キロ）

• 東区のゆめタウンの「おむらいす亭」でオムライスランチ

• シティマラソン福岡

• 天神でステーキランチ

• 飛行機見ながら担々麺ランチ

• ラーメン280円

• いよいよ明日は

• 9月１１日　LSD20キロ

• 9月10日jog3キロ

• 久しぶりLSD　24キロ

• 「ロゼッタ」でピッツァランチ

• 天ぷらランチ

• ９月２日　大濠公園１０キロＪＯＧ

• 「ぎょうざ一番」で飲み会

• 南公園　４㎞

• 大濠公園１２㎞　今夜も熱帯夜

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