優しい日

今日はとても温かい日でしたね。

人々もとても優しく　ときめく一日でした。

ありがとうございます✨




心がキレイに！　は色々考えたのだけれど、

私の場合は　喜怒哀楽の感度をあげよう！

を目標にする事にしました。

喜びと楽しいだけでいいんじゃん？と思われそうですが、まあ　無理せず　感情の揺らぎをしっかり味わいたいと思います。


もっと　文句とか陰口言わないとかを目指す？とか若い時は思っていましたが、ある時　本当に　悪口など言わない方に出会い　　最初は素晴らしい方だ！と思いましたが、だんだんに　冷たさを感じたのです。

つまり文句や陰口が言われている　その方への愛情を感じるのですよ。

愚痴や文句も言いたくなったら　言う。
ありがとう　素晴らしい　も感じた時に伝える。

大切にしていきたいです。




みんな　生まれてくれて　ありがとう❤