こんばんは

今日も仕事でヘトヘト…
たま子です。。。



今日はちょっと遠くまで出張でした………



一人で行くの寂しい。
終わるの遅くて帰ってきたの18時過ぎ。


職場着いてからまだ仕事して
やっといま帰宅〜



では
昨日のごはん。

【朝ごはん】
●キュウリ、レタスのサラダ
●オムレツ
(出勤しながら食べました)

【昼ごはん】
●キュウリ、レタス、海藻麺のサラダ
●モロッコ、茄子、豚肉の甘辛炒め
●オムレツ
●チーズせんべい

【夜ごはん】
●鮭ハラス
●鯖
●冷しゃぶ
●焼肉
●オムレツ
●レタス、キュウリ、モロッコ、クリチのサラダ


相変わらずの写真の撮り忘れーw



いっぱい食べた!
頑張った!!


その調子!!!
頑張れ、たま子!!!!!