何か始めると、色々やってみたくなる。
こんにちは
形から入る派、たま子です。
エクササイズ再開したら
エクササイズしてない日は歩こう！！
と思うように………
これやると、休みを作れなくなるんです。。。
昨日も仕事の昼休み、一時間歩きました。
今日も歩こうかなぁ………
ウォーキング用の靴なんかないから、買いました♡
そして、帽子も買いました♡
サプリなんかも試したいなぁ…………
皆さん、どんなサプリ飲んでるのかな？
気になるので、ブログ徘徊してますw
さて、昨日のごはんです。
【朝ごはん】
ベビーチーズ2個（1個15g）
【間食】
キャンディチーズ2個
ベビーチーズ1個
【お昼ごはん】
なし
【間食】
ベビーチーズ2個
【夜ごはん】
●豚肉、茄子、ピーマンの豆板醤炒め
●チーズオムレツ
●キュウリ、水菜、海藻麺、クリチ2個のサラダ
初めて知りました。
私、チーズオムレツ好きじゃないですwww
珍しく残しました💦
チーズをベース量摂るのが難しいな…………
でも
頑張れ！！
たま子！！！