仕事で失敗したり、
うまくいかないことがあったりで落ち込む日が続いてた最近ですが、
昨日は家で野菜いっぱいのちゃんこ鍋を作って、
おいしいビールも飲んでだいぶリフレッシュしました。
改めて、家でご飯を作って食べる大切さ、
ありがたさを実感しました。
昨日のちゃんこには、
白菜の代わりに、ケールという野菜を大量に入れました。
前から気になってたこの野菜。
青汁の原料になってる野菜で、
緑黄色野菜の中で一番ビタミンが豊富で、
茎の部分が少し太いので、結構食べ応えもあります!
しゃきしゃきしてて、味も苦味とか一切なく、
食べやすかった!!!!!
オーガニックコーナーにおいてあるもので、
一束3ドルぐらい。
安くはないけど、健康にいいんだったら高くはないよね。
イメージはこんな感じ。。
これからもこの野菜、
我が家の食卓にちょくちょくでてきそうです♪
穏やかで健康な毎日を過ごすためにも、
ビタミンは必須ですね!!!!!
うまくいかないことがあったりで落ち込む日が続いてた最近ですが、
昨日は家で野菜いっぱいのちゃんこ鍋を作って、
おいしいビールも飲んでだいぶリフレッシュしました。
改めて、家でご飯を作って食べる大切さ、
ありがたさを実感しました。
昨日のちゃんこには、
白菜の代わりに、ケールという野菜を大量に入れました。
前から気になってたこの野菜。
青汁の原料になってる野菜で、
緑黄色野菜の中で一番ビタミンが豊富で、
茎の部分が少し太いので、結構食べ応えもあります!
しゃきしゃきしてて、味も苦味とか一切なく、
食べやすかった!!!!!
オーガニックコーナーにおいてあるもので、
一束3ドルぐらい。
安くはないけど、健康にいいんだったら高くはないよね。
イメージはこんな感じ。。
これからもこの野菜、
我が家の食卓にちょくちょくでてきそうです♪
穏やかで健康な毎日を過ごすためにも、
ビタミンは必須ですね!!!!!


