妊娠26週目

今日で妊娠26週目！
お腹の大きさもますます大きくなり、
仕事着のＴシャツがパンパンです。
まだ今のところ大丈夫だけど、来月の今頃は微妙だな。。。。

明日は、
妊娠糖尿病検査の再検査。。。
先週やった検査にひっかかってしまい・・明日再検査になってしまいました。
この再検査本当に必要なの？とまだまだ半信半疑ですが、
今週は体調管理、食事に気をつけての生活を念のために行ってます。
火曜日、昨日とウォーキング30分がんばったしね！！
これは全部赤ちゃんのため。
私自身のためなら、残業終わりにウォーキングなんてしないし笑

ちなみに・・
体重は妊娠発覚後から、約２０lbs、約９ｋｇ増加しています。
この時期にこれはやりすぎ？？？？
経験者の声、妊娠中の方の声、めっちゃ聞きたいです！！！
っま、ダイエットしなきゃなんて考えてないけど、
太りすぎはよくないってよく聞くし、
まずは赤ちゃんに影響が出ないのかどうか、
来週火曜日の定期健診できいてみなきゃな。

最近はお腹だけじゃなくて、
腰周り、あと関係ないけど、2重あごになってきてます。
産後前の体系に戻りやすくするためにも、
あんまり好きじゃないけど、ウォーキング続けるしかないかな。。

頑張れ私！！！！！
怠けるな私！！！！！

オレゴン州ポートランド、カナダバンクーバーへの旅行 食編①

妊婦の私にとって、
今回の旅行の目的はなんと言ってもおいしいものを、
お腹いっぱい食べること！！！！

てなわけで、
まずは、ポートランド滞在中の3日間で食べたもののせちゃいます。



到着そうそう食したフードトラックのベトナム料理

朝ごはんでマルさんが食べたベーグル

私が食べチョコクロワッサンとラズベリーのデニッシュ

マウントフットへ行く途中に購入したさくらんぼ。
日本のさくらんぼにそっくり！に感動。

マウントフットのホテルで飲んだホットチョコレート。
雪が残るマウントフットで体温まる甘い飲み物に癒されました。

ブリューリーでマルさんがビールの試飲。
私は水のみ！！

フードトラックの韓国風タコス。
マルさん曰く、おいしかったみたいです！！

私はどうしてもタイ料理のパッタイが食べたくて。
たった＄5で大盛り、本格的な味に大満足！！

ポートランド最終日は、
日本料理のお店へ！！

ちょっと小ぶりだけど、おいしかった焼き鳥。

豚骨ラーメン。
味は、60点くらいかな～。
でも、日本食を欲していた私には満足な味。

カナダバンクーバー出発の朝に食べた朝ごはん。
超超ボリューミーな朝ごはんに、
お腹の赤ちゃんもこのあとは終始動きまくり。
赤ちゃんも大満足だったかな

私が食べたチキンサンドはめっちゃおいしかった！！
スープはタイカレー風味。これも、ほどよい辛さと
クリーミーででおかわりしたいぐらいでした

最後おまけの写真。
私の洋服、赤ちゃんの洋服を買って大満足な私！！
たくさん歩いたので、
マルさんのビール休憩にちょっと立ち寄ったバーで写真撮影！

このほかにも、
生牡蠣、
マッスルのワイン蒸し、
マルさんが食べた大きなハンバーガー。

食を120％楽しめたポートランド3日間でした。

妊娠25週目

今日で妊娠25週目！！！

先週1週間は旅行をしてたおかげで、
心身ともにのーんびり、
そしてたくさん歩いたし、
おいしいものもたくさん食べたし、
そのおかげかな。。赤ちゃんも元気に動いてました

昨日は、妊娠糖尿検査がありました。
あっまーいオレンジジュースを飲まされ、
血液検査をしました。
日本でもこんな検査するんかな～？？
結果は、陽性であれば今朝病院から来ることになってます。
どきどき・・
陽性だと再検査が必要になってまたまたあの甘いジュースを飲まないといけないので・・
陰性であることを願うのみです！！

今日は7/4、独立記念日で仕事はお休みです
アメリカ人の友人宅で韓国風ＢＢＱを作ることになってます。
私たちの担当は再度メニューの、スンドゥブ、ナムル、サラダ。
アメリカ人の口にあうかすっごく心配だけど、
っま、アジア料理好きな夫婦ばかりなので、
大丈夫でしょう！！！！！