Baby Yoga

アパートで知り合った中国人女性に
近所の図書館でBaby　Yogaが金曜日にやってるって情報を入手しました！

早速今日行ってきました！！！

うーん、
コマル君Yogaを楽しむっていうよりは、
高速ハイハイで動き回る事に必死
ボールがあればボールをおいかけ、
先生が熊のぬいぐるみを使って説明していると、
その熊にむかって突撃！

広いスペースだったので、
コマル君もとにかく自由に動きまわる事ができ、
よっぽど疲れたんだと思います。
帰って来てから2時間半も昼寝をしてくれました。
うち1時間は私も一緒にコマル君と昼寝しちゃった

木曜日には本の読み聞かせもしてるみたい。
これも是非行ってみようかな！

一人めし

マルさんがいない2週間。
とにかく簡単なものしか作りません。
ひどいときは毎食インスタントラーメン。
で、こんなことしてたらマルさんがいない間風邪をしまったことがあった。
あの時から例え一人でもきちんと栄養考えようって思った。
コマル君がいるのに、風邪なんてひいていられない！！

てなわけで健康を考えたそんな私の一人めし。

朝はグリーンスムージー。
いちご、ブルーベリー、グレープフルーツ、人参、ほうれん草、ケール
バナナ、オレンジジュース
これを必ず飲む！
簡単で栄養満点

そして、昼、夜は
野菜を使って私の好きなものを作って食べる。

ヒューストンには韓国系の大型スーパーがあって、
そこに行けば一通り日本でよく見る野菜が手に入る。
この点はヒューストンに引っ越して本当によかったと思う事。

昨日はさばを焼いて、納豆と一緒に食べました。
日本ではさばなんてめっちゃ簡単に食べれるけど、
アメリカに引っ越してまさかこんな身近に売ってることに
本当に感謝。
脂ものってて、めっちゃうまかったーーー！

今日は山形のだしを真似て作ってみた。
塩昆布、きゅうり、おくら、ながいも、そうめんつゆ

日本でお姉ちゃんの家に泊まったときに
お姉ちゃんが夕飯で作ってくれただし。
本当においしくって、一瞬でたいらげてしまい、
是非自分でも作りたいと思い作っちゃった！！！

うん、若干物足りなさ感じるけど、うまいぞー！

明日はサーモン買ってあるから漬け丼にしようかな。

っと、私の暇っ子生活は常に食中心で一日が動いてます

ヒューストン探索

今日は昼からコマル君と二人でお出かけ。
行き先は、セントラルマーケット。
オーガニックの野菜、フルーツがたくさんあって、
その他にもパンや、チーズ、お惣菜がめっちゃ豊富。
お昼を自宅で食べてからでかけたので、
今回はアーモンドチョコクロワッサンだけ購入。
写真撮り忘れたけど、
めーっちゃおいしかった！！！！
今度は、4個入り買わなきゃなー。

ヒューストンはこうゆうオーガニックのお店が身近にたくさんあって、
買わなくても見に行くだけでも楽しいの。
ワインも豊富で、お姉ちゃんがきたら絶対に連れて行ってあげたい！
なんて思ったり。

明日は、アパートで知り合ったお友達と一緒に大好きなベトナム料理
食べに行ってきます！

コマル君がいるおかげで、
友達を作るきっかけも簡単に作れてコマル君に感謝しなきゃです。

買い物が終わって帰ってきたら、
コマル君一人でがさがさ、きゃっきゃいって遊んでました。

みてみるとこんなことに・・・・

床に落ちてたマルさんのDVDを見つけておおはしゃぎ！！！
裏、表を念入りにぺろぺろ。。。
これ、再生できるのか疑問。
でも、コマル君のやったことにマルさんも怒れないよな～。