ゴールはいつもハッピーエンド♪ -28ページ目

ゴールはいつもハッピーエンド♪

めちゃオモロイこと、ちょっときついなぁということ、毎日色々あるけど‥   前に進めば、ゴールはいつもハッピーエンド♪

ipodfile.jpg



新宿駅に着いたら、事故で電車が止まってた。

ここんところ、車ばかりで運動不足だったから、走って帰ることに(笑)

今日は3.11。

二年前のこの道は歩く人で大渋滞。

今宵、気持ちよく走って帰れることに感謝。

iPhoneからの投稿

ipodfile.jpg



首都直下地震の被害予想は建物倒壊と火災。

千代田区は防災街づくりが完了しており、避難場所がない(驚)
杉並区は火災による被害が75%と予想。木造建築や消防車の入れない狭い道が多い…。

iPhoneからの投稿

ipodfile.jpg



下水道が止まっている時に水を流すと大変なことになるらしい。

トイレの水は8リットルあり、貴重な飲み水になる。

簡易トイレで、尿、便、紙と分けて、保管することで発酵せずにそのまま保存しておけるそう。

iPhoneからの投稿

ipodfile.jpg



防災体験セミナー in 杉並区 小学校

首都直下地震が起きても、出動できる自衛隊員は11万人。対する東京の人口1300万人。
助けは来ないと考えた方がいいらしい。自分で助ける自助、周りの人が助ける共助、最後に公的な公助という順序。
自分のことは、自分で守る、お互いで助け合うのが基本で、自衛隊の役割は、道を作る、物資を運ぶというのが主の役割だという。

iPhoneからの投稿

ipodfile.jpg



オーストラリアトイフェアを終了して、日本へ
ホップステップジャンプと進んでいく密度の濃い~い4日間だった

iPhoneからの投稿

ipodfile.jpg



身体のなまりを取るには、走るが一番

月末にはアイアンマンが開催されるらしく、早朝から沢山のランナーが走っていた。

身体を動かす流れは世界的だね。

iPhoneからの投稿

ipodfile.jpg



お昼は近くのクラウンプラザにあるフードコートで。

お値段15A$(1500円)

オーストラリアは物価が高く、昨日ここで食べたトムヤムクンヌード15A$、水4$とすぐに2000円いってしまう。

iPhoneからの投稿