ぁ∵`

今気付いたあ!!!
題名が顔･∀･ばっかりやｗ
まぁ気にしなぁいｗ

今日ゎ練習早く終わった
最近ハ-ドだったからな
早く帰って寝よォ思ったけﾄﾞ
結局遊びに出ちｬったあ･∀･

休みたｨけど遊びたぃッ
大変やなあっ'･ω･ｗ
ねむむぅー…-ω-

やけ今から寝るｩ'ω`
おやすみぃッ

`･Д･!!

今日も１日頑張ったあ^ω^
マヂ疲れたぁー…⊂^ω^⊃

身体中が筋肉痛ですっ';ω;
でもこれでまた筋肉増量
痛いけど嬉しｨんすっ!!!

だｨぶ筋肉つけたﾝで･∀･
ｽｰﾊﾟｰｻｨﾔ人くらぃ嘘ｗ
ぁんなにゴリくなｨ-Д-

ゃぱ男ゎ筋肉なｨといけまｗ
頑張って筋トレ続けょォ☆!!

終わりｨｗ
ばぃにｬぁヾ ^ω^

･Д･

今日の練習ﾊｰﾄﾞだった･Д･
死ぬかと思ったあ^ω^ｗ
まだ2死なﾝけどなあｗ

今日ゎ山走りに行ったﾝ
この山がャバｨんだぁ';ω;
頂上まで１時間弱かかるﾝ
でも景色がゃばｨんよお///
んでまた頑張って下山した

その後ゎ４5分ぶｯ続けで…
筋トレしましたあっ･Д･!!

ふくらはぎ､もも筋肉痛ｗ
腰痛ぃしなｧ^ω^
振れﾝくなるﾄｺだった黙

帰ってマッサージして貰ぃに
行って結構マシになったぁ