誕生日と骨盤体操教室

今日は母さんの32回目の誕生日

午前中には、ママ友に誘われた骨盤体操教室に行って来ました。


小雨の中、息子君をベビーカーに乗せ、傘をさしながらひたすら坂道を登り続ける事約15分。
ようやく目的地に到着。

ママ友と合流し、子供達を託児場所に預け、いざ骨盤体操教室へ！


バランスボールを使いながら、音楽に合わせながらの体操。
予想以上にキツかった

体操って言うよりも、エクササイズって感じ。

バランスボールに跨って、常にピョンピョン跳ねてる状態。

跳ねながら足を開いたり閉じたり。
それに加えて手を上下左右・クロスしたりねじったり。

普段家事以外で体を動かす事がないし、普段せんような動きやったから、ホンマにしんどかった

バランスボールを使った後は、腹筋を鍛える為の体操したり、骨盤の締め方を教えてもらったり。

全てが終わった後には、太もも辺りが既に筋肉痛
(2日後に来なくて良かった)


久しぶりの運動でかなり疲れたけど、なんかリフレッシュ出来た感じがして良かった

またこんなんがあったら、参加してみようかな！



後は、コレと言って何も無かったけど、父さんが仕事帰りにケーキを買って来てくれました

あまり甘い物が得意では無い母さんですが、父さんが買って来てくれたケーキはペロリと美味しくいただきました！

父さんにはiPhoneケースを2つも貰い、感謝×2です！

来月は父さんの誕生日。

今からプレゼント考えないと！







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31歳最後の日

今日は母さん31歳最後の日でした。

そんな最後の日

夕飯を作ってる時








やっちまった…







スライサーで






親指をザックリ…






血が止まらねぇ～






これも厄年のせいか…






いや…
単に母さんの不注意です。






あぁ～
親指がジンジン痛い






明日はママ友に誘われた、骨盤体操教室に行って来ます。

まさか32歳一発目のお出掛けが骨盤体操教室とは…（笑）



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健康相談と奇跡の10秒

今日は毎月恒例の健康相談に行って来ました。
朝から大雨やったけど、父さんが夜勤明けで帰って来てたので、車で保健センターまで送ってもらいました🚗

1歳4ヶ月目前の息子くんは

身長→74.4センチ
体重→8750グラム

相変わらず枠内ギリギリではありますが毎月少しずつ大きくなってます😊


後4日で1歳4ヶ月になる息子くん。
まだ歩けなさそうです💦

前回健康相談に行った時に
「1歳5ヶ月になっても歩く気配がなかったら、専門の病院紹介する事も出来ますよ。」
と、保健師さんから言われました。

その事を言われてから、日が経つにつれて焦ってます😰

正直、母さんが焦ってもしょうがないんですが、あんな事を言われると親なら誰でも焦ってしまうかと…


とりあえず今は、1人で立てるように毎日練習をしてます👊
毎回立ててる秒数は違うけど、今までの最高が5秒✋

それがなんと
今日倍の10秒立ってられました✋✋
その後は全然立つ気がなくてダメダメやったけど、10秒立ってられたのは紛れもない事実やし、確実に成長してるって事ですよね


これからも、なるべく周りと比較しない事を心掛けながら、息子くんの成長を見守っていきたいと思います。



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