宝物がたくさん詰まった『心のチキンスープ』より・・・


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「もう一度人生をやり直せたら・・・」


もし自分の人生が終焉にさしかかった時に、

こう聞かれたら、あなたはどう応えるだろうか?


今までにしたことを後悔するのか?

それとも、それまでにしなかった事を悔やむのか?


私は、生と死の価値観について研究をしている。

仕事上、何千という人々にインタビューをしてきたが、

遠い昔を振り返りながら、たいていみんなこんなことを言う。


そうね・・・


今度は、もっと冒険をして、たくさんの間違いを犯してみたい。

今度は、もっとバカなことをしてみたい。

今度は、もっと色々なことに挑戦してみたい。

今度は、もっと旅をしたい。

今度は、たくさんの山に登り、あちこちの川で泳ぎたい。
今度は、好きなだけ、アイスクリームを食べたい。
今度は、あれこれ思い悩まないで、欲望のまま生きたい。

今度は、現実の問題に、真っ向から取り組んでみたい。

今度は、もっともっと、自分が輝いた瞬間があればいい。


驚いたことに、インタビューが自慢や愚痴から始まっても、

必ず最後に皆が口を揃えて、私に向かって、こう言うのだ。


「今を大事に生きなさい」


本当に幸せな人生とは、今という一瞬一瞬、

その日その時をちゃんと生きること。


過去への不満や、未来への不安から解き放たれ、

今の自分を愛すること、それが出来たのならば、

もう一度人生をやり直せたら?など、愚問なのだろう。

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幸せはいつも、今、ここ、にある。


でも気がつくと、過去と未来に捕らわれ過ぎて、

今、という時間を、忘れている自分に気づきますあせる


過去は、そこから学ぶために色々役に立つけれど、

そこに捕らわれすぎちゃうと、前に進むことが出来ない。


どんなに痛くて、傷ついたとしても、傷は必ず癒える。

そのことを信じて、自分を信じて、立ちあがらなきゃいけない。


未来は、先の計画を立てるために役に立つけれど、

心配し過ぎては、今、という時間を無駄に過ごしてしまう。


見えないこと、分からないことに、心を全て奪われてしまっては、

今ここにある、大事なことを全て、見過ごしてしまう。


だから、『今』に目を開いて、今の状況に感謝して、

幸せを感じて、笑顔でいられるように、頑張りましょラブラブ




There'll be a person who needs and understands you.

きっと、いつか出逢える。



ハートHave a Happy Sweet Day音譜

Loveハート* & Peaceピース  Kissesちゅ~♪ & Hugsena

相変わらずジムが大好きな、みずきですニコニコ


が、最近、特に左足の膝とかかとに痛みが走るあせる


ストレッチとマッサージ不足なのは承知なので、

最近はね、今までより、少し時間をかけるようにしてる。


それでもズキズキ~しょぼん


一番いいのは、少し我慢してジムるのをやめること。

なのに・・・何で痛いのに、行っちゃうのかね?(≧▽≦)ノ彡


お高くて、なかなか手が出なかったスキンズを、

そろそろ買わなきゃダメか、なんて思っていた矢先、

ワコールのCW-Xがセールしてるのを、発見ドキドキ


即買いニコニコ


みずきのHappy Smile Life


ウェアの下に履いてると、かなり暑い∑ヾ( ̄0 ̄;ノ


でも、次の日の脚の疲れが、全然違うっえっ


今までスポーツタイツなど、興味もなかったのに、

その性能の良さに、ほんとにびっくりしました。


ず~っとレスミルズをやるためにも、

体をちゃんと労わって、鍛えていかないとダメだよね。


それに自分の体だもの、自己管理が大事だよね。


それが、結果的に笑顔に繋がるんだから~ニコニコラブラブ




ハートHave a Happy Sweet Day音譜

Loveハート* & Peaceピース  Kissesちゅ~♪ & Hugsena

10年ぶりくらいに、ショート・ヘアになっちゃったみずきですあせる

なっちゃった、っていうのは予想外だったの~o(TωT )


毛先が痛んでたし、夏だし、少し短くしよーって思ってたけど、

仕上がりは、かなりなショート・ボブにっ∑ヾ( ̄0 ̄;ノあせる


もちろん、黙って勝手に切られた訳じゃないんだけど(笑)

ミディアム・ボブから襟足を切れば、ショートになるけど(笑)


でも、想像以上に短かった~( ̄□ ̄;)あせる


まあ、もう切っちゃったから仕方ないんだけど(この辺楽天的)、

いい事って言えば、レッスン中もジャマにならないし、

髪を洗うのも楽ちんだし、すぐ乾くし、完全ジム仕様(≧▽≦)ノ彡



さて昨日は、カッチェルのBAとテディくんBHドキドキ


BAリスト(byどむさん)


BA49-1: Can't Stop To Follow
BA49-2: Mr. Vain
BA42-3: Burning Up
BA64-4: Crank Dat
BA51-5: Crabbuckit
BA51-6: Fly Awayアップ
BA40-6: Bicycle Race
BA64-8: Something Good '08
BA62-9: Just Like Paradiseアップ
BA69-10: Down
BA69-11: Tik Tok
BA69-12: Replay


カッチェルの好きな曲を集めたみたいなんだけど、

結構お初曲が多かったな~。


特に3曲目が1番好きラブラブなんだって。


新曲を除いて知ってる曲は2曲だったような(T_T)

Fly Awayでは走りながらBCのオプションしちゃった♥akn♥

Bicycle Raceは初めてだったけど、

音譜自転車に乗りた~い(I want to ride my biclycle)音譜

の歌詞に1人、大うけしちゃいました(≧▽≦)ノ彡



BHリスト


BH23-8: Who Wants To Live Forever

しか分からなかったけど、この曲大好きニコニコ


BAの後のBHは、正直とってもキツイ。

でもテディくんの柔らかい声と、しなやかな動き、

そしてあの優しそうな笑顔が、とーっても好きハート


ボディヒーリングの世界へようこそ。

ドアドア

扉は開いております。


とあの笑顔で言われた日から、完全に虜です。

imuさんおススメな彼のBVも、いつか出てみたいラブラブ




Do you really know what you're truly looking for?

大丈夫、探し物は見つかる。



ハートHave a Happy Sweet Day音譜

Loveハート* & Peaceピース  Kissesちゅ~♪ & Hugsena