Let's get on the right track!

ストレッチ・エリアに貼ってあるポスターを見るたび、

めっちゃ歯がゆい気持ちになる、みずきです。

だって、デカデカと、

"LET'S STREＴCHING"って書いてあるんだもん

レッツ・ストレッチング・・・って（笑）

Let'sの後にくる動詞は原形だから、ingはつかないの

ほら、Let's go!とは言うけど、Let's going!とは言わないでしょ。

すごいミスしてるよなーといつも思う（笑）

でも・・・こんなの気にするのは、番長さんと私くらいか(≧▽≦)ノ彡

ここ最近ジム日記を書いてなかったので、まとめて。

カッチェル's BJ

新曲

この日は今までの中で、いっちばん楽しくレッスン出来た～

まだまだついていけないけれど、汗もだいぶかけるようになったし、

笑顔で出来るようになってきたし、カッチェル最高です

肉食系Ａさん's BC

BC20-1：　Slave To The Music

BC28-2：　The Final Countdown

BC28-3：　Come With Me

BC28-4：　Push It Again

BC??-6：　忘れた

BC28-7：　Fight

BC38-8：　What Hurts The Most

BC38-10：　Say

大好きな曲ばっかりで最高に楽しかったけど、

ムエタイ後にReach Outを流しておきながら、

何で曲変えちゃうの～～～

ちょっと泣き入りました（笑）

カッチェル's BC

BC19-1：　I Like Chopin

BC24-2：　Livin' On A Prayer

BC29-3：　Fly Away

BC16-4：　Blow Ya Mind

BC37-5：　How Far We've Come

BC24-6：　Full Metal Jackass

BC38-7：　Raver's Paradise

BC34-8：　Believe in Me

BC28-9：　Sound of The Underground

BC24-10：　Blaze Of Glory

カッチェルのセレクションは、大好きなのばっかり

相変わらず喉痛いのに、パワフルに頑張ってくれます。

そんな彼女への応援は、笑顔返しと声だし

伝わってるといいなぁ

イケメンくん's BS

BS50-2：　Ain't It Funny

BS50-3：　Everybody

BS48-10：　She Bangs

他7曲（笑）

ほんとキュー出し上手の彼のレッスンは、

お初曲でも分からなくて体が止まることは、ほぼなしっ

しかもあの笑顔

ズキューンとまたやられちゃいました(≧▽≦)ノ彡

こうやって1日を終わりを、笑顔でリセット出来る幸せ、

たっくさん感謝したいと思います

All I need is to trust my heart no matter what happened.

そうしたら、真実にたどり着けるはず。

Have a Happy Sweet Day

Love & Peace　 Kisses & Hugs

Memory of Saipan

あゆちゃんがサイパン旅行をしたことで、

昔の思い出に少し浸った、みずきです

今から3年前までの約5年間、在住してたんです。

もちろんお仕事してたんだけど、休日はビーチに行って、

カクテルやビールを片手に読書したり、おしゃべりしたり、

シュノーケルしたり、時期になるとウィンドサーフィンしたり、

ダイビングにもちょくちょく行ってました。

エメラルド・グリーンの海と白い砂浜が、当たり前な、

今振り返ると、贅沢な休日を過ごしてたなぁ。

日本にいる友達には、本当に羨ましがられたけれど、

でもね、実際に住んでみると、色々なことがありました。

ま、それはどこにいようと、起こることだけど。

常夏の島の裏に隠された様々な出来事が、

私を人間不信にしたことも、ありました。

でも、時間と愛情という、偉大な癒しのおかげで、

今振り返ると、蘇るのは楽しい思い出ばかり

いつもこうやって誰かに助けられて、笑顔になれて、

笑顔を戻すことが出来たんだなぁと、改めて感じました。

こんな気持ちを思い出すきっかけをくれた、あゆちゃん、

ありがとね

今手元にあるメモリースティックを見たら、

サイパンの写真が少し残っていた～

けど、マニャガハ島の写真が見当たらないので、

意外と知られていない”禁断の島”の写真でも（笑）

”禁断の島”(Forbidden Island)

マリアナ政府によって海洋保護区域に指定されてます。

大自然が残っていて、とっても綺麗なところだよ。

眼下に見えるのが禁断の島ビーチ。

この場所までは車で来られるけれど、

ここからビーチまでは、長～い下り坂のハイキング。

下ってきたところ。この先に見えるのが・・・

大自然のプール。もちろん泳げるよ。

でも奥にある石の向こうは、行けません。

プールからまたちょっと歩くと、洞窟があります。

神秘的でとってもキレイだよ。

あ～懐かしい

ビーチでのんびり、もとーっても素敵なんだけど、

こういうアドベンチャーな1日もおススメです。

（ただ半日～1日かかるから、体力勝負。

LMPしてるみんなは問題ないね～(≧▽≦)ノ彡）

Are you the one I can trust for the rest of my life?

でもその気持ち、ありがと。

Have a Happy Sweet Day

Love & Peace　 Kisses & Hugs

Mighty delicious(・∀・)♪

全身ほどよくダルっダルの、みずきです

こんな日にヒール履いて、外出するのはかったるい

・・・けど仕事は仕事、銀座新宿へ行ってきました。

新宿まで来たら、グロム寄らなね～

今回はグロム（ピエモンテ産ビスケット＆コロンビア産チョコ）

＆ノッチョーラ（ピエモンテ産ヘーゼルナッツ）にしました

うっま～

気分リフレッシュして、会社に戻りました(≧▽≦)ノ彡

さて昨日は、大好きなカッチェル＆イケメンくんのコンビ日

何が何でもジムに行かないと、いけません(￣▽+￣*)

カッチェル's BA（byどむさん）

BA57-1：　All Over The World

BA57-2：　A To The B

BA57-3：　Little Don

BA50-4：　C'mon 'n' Ride It
BA50-5：　It's The Incredible

BA50-6：　I Was Made For Loving You

BA61-7：　You Can't Stop The Beat

BA61-8：　We Belong

BA53-9：　Hello

BA68-10：　And I Try

BA67-11：　Goodbye

BA41-12：　One Love

BA版ヘアスプレー、初めてやりました。

カッチェルがかまってくれたから、お気に入りに

リトル・ドンはめっちゃ大好き。

後は、ちょっと記憶になくて・・・ごめんね(≧▽≦)ノ彡

イケメンくん's BH

アタックの後のヒーリングは、ちょっとした拷問です

なのに、絶対に外せないレッスン。

彼のしぐさにも、声にも、本当に癒されるの。

しかも彼の笑顔を見てると、私も笑顔になれるの

すっごく幸せなことだね

Do you have someone special? Can I be the one?

今は心に、大事にしまっておくね。

Have a Happy Sweet Day

Love & Peace　 Kisses & Hugs