夏休みblogがあったのでまとめてヨガの記事をw
26回目は久しぶりにヨガベーシックのクラス♪
朝一で行ったら教室激混み( ̄▽ ̄;)そうだ。子供たちの夏休み終わったからね。ママさんたちが戻ってきたのかw
きゅうきゅうのクラスは閉所恐怖症がちょっと出ました…。ま、ヨガが始まってしまえば大丈夫でしたけどねw
そして今日はやさしいパワーヨガのクラス♪
うってかわって数人しかいなくてリラックスしてゆったりできました♪たくさん汗を出してすっきり\(^o^)/
ヨガを始めて半年。
サロンをしてる友達のところでリンパマッサージをしてもらったんだけど、今までは痛くて痛くて大騒ぎw それが「痛…くない!!」!!
少しは痛いけど全然平気。こんなところで成果を感じることができるなんて♪
老廃物がちゃんと流れてる証拠ですね☆
はりきってがんばるぞー!






































