くるみらくる.+ﾟ

113まつり

おまつりだった---”
片付けでからだが痛いぞ〃

あと久しぶりに声がでた、
治ってきた★
調子のらないようにしなきゃなぁ---”

今日はたくさん食べてしまった気がするから、
筋とれまっさーじふぁいとだ、おー!!"

私の中のあなたみてきた∞∞
考えさせられた---

久しぶりに洋画みたけど
たまにはいいかもっ

あした
手作りマフィン職場にさし入れしよっと。

お風呂あがりのマッサージ
ジャンプ100かい
全身まいにち鏡をみる
全身まいにち触る
腹筋50かい

続けてくよ

だいえっと開始から1ねん
---４kg減量
多少の増減はあるけど
じぶんのぺーすで
これからも続行---”

意識することがだいじね(o・v・o)