韓国行きたい、ソウル行きたい熱が出ております。爆

反韓も、韓流もどっちの流れもある日本ですが、私はそれとは
全く関係なく、「大事な友達が住んでる大事な国」です。

ソウルには私の「ソウルオモニ」=ソウルのお母さんがいます(≡^∇^≡)

私が行くと必ず、明洞で肉まん買ってきてくれたり、おうちに
招いて完全な「家庭料理」でもてなしてくれます。
勿論「Miki~~~」という強烈なハグ付きで。

私も「オンマ~~~」と言いながらハグです。

と言いつつ、オモニは日本語も英語も話せないので、友達が
通訳です。(てか友達のお母さんなんで)
でも、オモニの言うことは何となく分かる気がします。

こんなに痩せちゃって。食べなさい、食べなさい、とか。
前に来た時よりキレイになった。モムチャン続いてる?とか。
(オモニもモムチャン知ってます♪)

あっちでは、この身長にこの体重は痩せすぎのようですね。
もうちょっと、きれいに筋肉つけて、心配させないようにしなくては。

私はいつも行くときに日本茶と、日本の味付け海苔を持っていきます。
日本の味付け海苔は、韓国では新鮮な味みたいです。笑

そしてオモニとアボジ(お父さん)は、私のためにわざわざ刺身を
買って待っています。
でも、面白いのが、刺身をコチュジャンで食べます
ぷぷ。

辛い刺身なんです。
さすが韓国~~~。

でも、キムチ食べて、焼肉と一緒にコチュジャン食べて、たっぷり
野菜食べて、と繰り返してると、3日もソウルにいると私の肌は
ぴっちぴちによみがえります。
やっぱり辛い物と野菜をたくさん食べる、っていいことなんですね。
(韓国料理は本場で食べると、思いのほか野菜が多いんですよ!!)

ってことで、韓国行きたいなぁ・・・・・

えー、何とか風邪ひきダイエットは終了
したような美樹です。笑
↑だからそんな不健康なのはやめろ!!

今日からはほぼ通常運行で仕事したいと思います~~。

ま、昨日なども起きてる間は仕事してたけれども。
でも、美樹にとってはある意味仕事=ダイエット
でもあります。

脳を使うと、糖分を使います。
頭を使うのは、糖分を使うんですね。
だからよく、考えすぎた後などに「チョコレート食べたーい」となるのは、
体が素直に欲してるんですね。糖分を。

チョコレートのGABA効果も欲しいのかもしれないけど。

なので、真剣に仕事に取り組む、ってことも、すごくダイエットに
直結すると思ってます。
例え自宅で作業していて、座ってばかりいる日が続いても全く
体重に関係しないのはそのせいもあるのではないかと。

勿論、痩せるTシャツ
着て仕事してるからってのもあるかもですが。笑

てか、やっぱり数が足りないから、もう一着買おうかなぁ・・・。
秋海棠美樹としてツイッター始めたので、
フォローしてくれると嬉しいなヾ(@°▽°@)ノ

shukaido_miki
で検索してみてください♪

たまに「なう」的に変なこともつぶやくかもです(笑)

でも、ツイッターを見ていて思うのは、
あ~やっぱり世の中、おひとりさまたくさんいるじゃん!
ってことですね。

そりゃ過半数じゃないでしょうけど、家族持ちじゃ
ない、あえてその道を選んでる、って人が結構
いるなーってことですね。

風邪ひいて寝込んで~ってのも、時節柄?結構
ツイートされてて、そのうちハッシュタグになる
んじゃないか?って思ったり。笑

だからやっぱり「おひとりさま」用のコースは
需要があると思うんだけどなー。

和食とかも、ちゃんとした個室でゆっくり一人で
食べたいと思う私は変なのかな??(^▽^;)
そりゃ高級料亭とかなら変だと思うけど・・・

居酒屋さんでもおひとりさまで個室とってもいいじゃーん!!
カラオケ、一人で行って歌いまくってストレス発散
させてもいいじゃん!!
旅行だって一人で行ってもいいじゃん!!!

そう思う人、手をあげてくださーい!!!!!
ただ今、風邪ひきダイエット続行中の美樹です。爆

そんな不健康なダイエットは止めておけ!!

ノロではないようですが、熱とお腹に来る風邪だった
みたいで、自然とダイエットになっちゃいました。
ただ今マイナス1キロで41キロですね。
ラッキー♪爆

でも、ほんとーにこういうダイエットはよくないです( ・(ェ)・)

ダイエットの基本は、健康的にダイエット
ですからね!!

例えば、美樹がやっているのはダイエットチャンスを逃さない!
ということ!!

何それ?
と思った方は多いかと思うんですが、日常でも結構
運動のチャンスってあるんですよね。
よく聞くのが、「最寄駅から一駅は歩く」ってやつ
ですが、まぁそこまでやらなくても、電車に乗った
時に座らない、階段を使う、なんてことだけでも
ダイエットになるわけです。

駅のエスカレーターとかも使わないですね~。

しっかり時間をかけてウォーキングとかすれば一番
いいんだろうけど、都心だと真夜中女性が一人で
ウォーキングするのは危ないので、私はそうやって
ちょこちょこ運動をしてます。

でも、結構効くみたいで、筋肉はちゃんとつく、というか
落ちないですね。

皆さんも試してみてね~♪(≡^∇^≡)
さすがに最近忙しすぎた・・・・
お腹に来る風邪をひいたのか、はたまたどっかで
ノロをもらったか!?

ということで、今日は外出予定はキャンセルで、
とりあえず家で仕事することにしました。

ちょい、体調レベル悪すぎです(x_x;)

来週はまた忙しくなるから、今日明日はおとなしく
しておこう・・・・


ということで、今日は更新しません(ノДT)
てかできません(ノ◇≦。)

申し訳ありませーん!!!!