こんにちは！
最近少しずつ暖かくなってきましたねー。
暖かい通り越して、暑い🥵ほどですが💦
膝をめちゃくちゃ痛めて以来、ここ一年ほど4000歩もあるけば、膝の水はピークに貯まるほどだったんです。
痛くて、あまりどこにも出かけられないし、友達の誘いも遠くには行けない😭😭😭
そんな中、実は、先週、先々週とでかけ、どちらも1万歩ほど歩いたのですが、ほとんど痛くないんです
なぜ？？
ヒアルロン酸の注射も実は忙し過ぎて、3週間ほど行けてないんです！
なぜ？？
体重も減ってないしー
リハビリなんて1ヶ月に1度30分ほど
なぜ？？
もしかして、筋トレ🏋️のおかげ？？
足の筋肉少しずつついてきたから、歩く時の歪みが矯正されてきた？？
早くない？？？
この調子ででずーーーっとがんばったら、膝痛くならなくなるのかな？
どう思います？
手術受けようかと言ってるのに、痛くなかったら、受ける必要なくない？？
様子見で頑張ります🙏