9月は毎週のように横浜に

帰っていたので

この三連休は名古屋で過ごしました

 

土曜日は西村イントラの

BAILA BAILA

いつものジムのレッスン

 

でも

土曜日に行くのは月に一度

あるかないかですね

このジムは火曜日と土曜日が

あるのですが

土曜日の方が混んでますね

 

私はいつも出ていないので

遠慮して最後列で広々と

踊らせて頂きました

 

月曜日はDスタ栄で西村イントラの

BAILA BAILAとAER☆STER

 

BAILAの苦手な曲

タップタップタップで

手が胸の前で動く曲

 

何度やっても途中で撃沈

あと一息なんだけど

途中でリズムが狂って

ひぇーってなっちゃう

でも

これが面白いんですよね

 

そして

AER☆STERは今月の曲

私は受ける機会が無くて初めて

これも超頭の体操的動き

こちらも撃沈..

 

ちなみに

次回のDスタ発表会で

この曲をやることが決まりました

練習しなくちゃ

 

そして

火曜日はいつものレッスン

西村イントラのBAILA

 

既に全曲やっているはずなのに

あれれ??ってところがいっぱい

今回、難しい曲多くない?

 

でも

週に何度かBAILAができる環境

名古屋はかなり恵まれているな

って思います

 

日曜日はバイラーズコンテストの

チームの祝賀会

全国大会で優勝なんて

夢のようですね

 

西村イントラが嬉しそうに

賞状を持っていたのが印象的でした

 

お世話になっているイントラさんに

喜んで貰うのって

恩返ししているようで嬉しいです

 

さて

来週の週末は名古屋で過ごす予定

そして26日は横浜でレッスンに

行く予定にしています

 

やっと涼しくなってきました

さすがの私もジャケット着用

でも昼間は半袖でもいいぐらい

気温差が激しいです

 

日本の四季はちょっと変に

なっちゃったみたい

体調管理を万全に!!

(*^_^*)v

 

先週土曜日はDスタ東京

BBイントラのBAILA

 

いつもはBAILA BAILAと

ノンストップBAILAなのですが

今回は新作解禁ということで

Vol.34の前半、後半の2時間

ということになりました

 

今回のシリーズ、

新作祭りを名古屋のサテライトで

受けたのですが

いつものことながら???の嵐

消化不良で終わってました

 

通常レッスンでは4曲やっているので

その曲は今回で覚えた感じですね

 

そして

難しい曲が何曲かあって

それは何度やってもできない

頭の体操なんてもんじゃない

これ、できるようになるんだろうか..

って感じ

 

でも

BBイントラのレッスンは

超分かりやすいですね

これでかなり自信が付きました

 

火曜日は西村イントラのBAILA

土曜日にやったので

どの曲が来ても余裕

と言いたいところですが

手の動きが複雑な曲はやっぱり

無理でしたね

 

月曜日は久々のこっちゃんの

HIPHOPのレッスン

 

産休明け1回目のレッスンです

お子さんも順調に育っているみたいで

幸せそうで私も嬉しいです

 

今回のHIPHOP

BAILAのDVDにおまけで

HIPHOPも入っていましたが

そのダンサーさんの踊りが上手すぎて

振付けなのかスタイルなのかが

分からない感じ

 

かなり不安な気持ちで

レッスンに臨みましたが

こっちゃんの教え方が分かりやすい

今回の動き、私得意かも

 

土曜日、月曜日、火曜日

週3日のレッスンが戻って来た

このぐらいやらないと

ダイエットできないよね

 

ちなみに

酢納豆を食べるとダイエットや

コレステロール低下、血圧低下に

良いというので今月から挑戦

 

まだ3日目なのにもう飽きてきた(笑

健康になりますように

 

さぁ、

10月だというのにまだまだ暑い

でも少しずつ日が短くなってきて

秋が近づいている気がします

 

体調に気をつけて

頑張っていきましょう!!

(*^_^*)v

 

土曜日は「ダンスピクニック」

BBさんとJunkさんが企画している

ダンスサークルです

 

今回はなんと..

ISYさんが特別ゲストで参加

ラテンの基礎レッスンをやってくれました

 

ISYさんと会うのは何年ぶりだろう

たぶん、10年ぐらい会っていないかも

 

それでも

ちゃんと顔も名前も覚えてくれて

嬉しかったです

 

ラテンの動きを詳しく解説してもらって

なるほどなぁって新しい発見

でも

それがすぐにできるほど甘く無い

ぎこちない動きの連続でした

 

ダンスのレッスンはいつもの通り

みんなが弾けて笑顔いっぱい

あっという間の2時間でした

 

BBイントラ、Junkoさん、ISYさん

3人とも昔と変わらない

そして

一緒に踊る仲間も昔と変わらない

 

みんな年取ってあちこち痛いって

言っているけど(笑

踊り続けている人って若々しくて

元気だよね

 

私も頑張って続けていこうって

今更ながら思いました

 

ホント楽しかったです

また次回も楽しみ

 

来週土曜日はDスタ東京で

BAILAの新シリーズ

こちらも楽しみです

 

もうすぐ10月、

朝晩はかなり涼しくなってきました

でも例年よりはまだまだ暑いよね

暑がりの私はまだ衣替えは

できそうにないです

 

気温の変化が読めないけど

体調管理は万全に

健康第一で頑張りましょ!!

(*^_^*)v