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マイケルのブログ

禁煙始めてみたけど、自信が無い…
やめて良かったことを書いて、自分を励ますブログです。
アドバイス、そのほか何でもプラスになることはコメントして下さいな。


今日は結局1本も吸わずに終わった…

花粉症であまり吸いたくならないってこともあるけど、吸わなきゃ吸わないでいられる時もある。

あとは、気持ちを正しく持っていれば、禁煙できるはず!!


「もう吸えない」じゃなくて「もう吸う必要がない」
タバコ吸わなくてやっていけるのか?」じゃなくて「このままタバコ吸っていて大丈夫なのか?」
頭じゃ分かっているつもりだけど…



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