朝

結局、今回も禁煙できていないけど、会社の外では吸わないということは、何となく継続してる。会社関係の飲み会は吸ってしまうけど…

特に朝は、自転車を駅まで飛ばし、駅の階段ダッシュして…と、通勤がかなりの運動になる

タバコ吸ったら、息切れしてしまう。というか、息切れしてた。

朝は、煙の替わりにヘルシア飲んで体脂肪燃やそう



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