気持ちの波を乗りこなしたいのだが。

こんにちは

本日は2週間様子見てからの通院の日

安定剤などを増やして、安定してきて、睡眠も取れて

このままいけるかぁー！！？と思っていたら。

はい、来ました。急降下

今回は"不安感"

仕事を休みたくないのに身体がいうこと聞かない。

やすまざるを得ない。

そしたらまた"働けなくなるかも"という不安に襲われる

なんてこった

先生に相談して、抗うつ剤の種類を変えてみることにしました

頼むぞ！新しい薬！←

それにしても。

ほんと、脳のバグって大変だなぁ

2024.06.29