こんにちは。
足を運んで頂きありがとうございます
✳︎今日は休日。本屋さんに足を運び数冊本を購入。
まずはこちら。
待望の新刊
99巻から101巻。ようやく繋がった！！
ほんと、ONE PIECEって面白い。
ONE PIECE magazine vol.13も最高に楽しかった。
マンガが楽しいと思えるくらい、今日は良好。
✳︎1週間くらい前は、気分が落ち込み。仕事でも涙が抑えられず…産業医面談を再度受けることになった。
薬の量も前回の面談から増えてるし、そこも踏まえて業務について話し合うことに。
産業医面談の先生が言っていた"認知行動療法"
そのワークショップが出来る本があるのを知り、それも購入。
今日は調子良いから！と意気込んでページを進めてみようとしたけど、"向き合う"ってとても精神力を使う。全然進まなくなってしまった。
"やろう"と思った自分がまずは一歩前進したと…思おう。
今日はここまで