こんにちは☆

28wで妊娠糖尿病と診断され、

現在31wの妊婦です😊

昨日の朝ごはん🍞

ベーグルは前日の残りなので、ほぼ変わらずです💦

89▶︎103

昨日は保育園の用事があった為、お昼は家族みんなで外食です🍚✨

しゃぶ葉へ〜

血糖値的には、主食を食べすぎなければ問題ないだろうと思い、お野菜とお肉をお腹いっぱい食べましたΨ( 'ч' ☆)✨

妊娠糖尿病と診断されてから、こんなにお腹いっぱい食べたのは初めてで、幸せでした

炭水化物は、わかめご飯少しと、白玉2つ

白玉にかける小豆は悩んだ結果やめました

ゆっくり食事をして車で帰宅したので、運動も皆無でしたが、

75▶︎92

と、問題なしでした👏👏👏

初めてしゃぶ葉に行きましたが、色々なデザートやカレーもあったので、出産後落ち着いたらまた行きたいです

31w4d☆