久しぶりすぎる更新

機種変をしてからIDを忘れてログインできなかったー
やっと思い出したー

これで無事に更新できます

本日は15時から日曜日までの晩ごはんを作って冷凍しましたぁー

今日は鮭メニューなので～

明日は鶏メニュー

明後日は豚メニュー

本日の鮭ちゃん達はバター炒めとホワイトソースの２品

鶏ちゃん達は玉ねぎ炒めとホワイトソースの２品
ちなみにーホワイトソースも減塩手作り～

豚ちゃん達は野菜炒めと白菜のスープ煮

あとはかぼちゃ煮～
さつまいものレモン煮～

土日もらくらく美味しいものが食べれる～

作りおき最高～

あっ食中毒には注意しないとねー

お腹すきましたー