ブログをご覧いただき ありがとうございます。
アラ還夫婦2人で 初めてカリフォルニアのディズニーランド・リゾートへ行くことになりました。
英語もまるでダメな 超初心者2人、無事に行って来れるでしょうか‥
出発まで ２週間をきりました。
だんだん緊張が高まってきてます
手続き系では
- 航空券購入
- ホテル予約
- ディズニーチケット購入
- ディズニーパーク予約
- レストラン予約
- ドジャースタジアムチケット購入
- ESTA申請
- 海外旅行保険加入
でーん！！
こんなかんじ すごい量
まずは 基本的な風邪対策
総合風邪薬に
最近ひいた風邪はのどが痛かったから
のどに特化した薬、トローチ、うがい薬
胃腸系。
主に夫用。
夫は 身体自体は丈夫で ほとんど熱をだしたことないけど お腹は弱いんです。
ストッパは どこに行く時も 常にもってる。
酔い止めと病院で以前もらった吐き気どめ。
飛行機は大丈夫とおもうけど パークのアトラクションでも 落ちる系や回る系はダメ。
最近は 3Dめがねも酔うことがあるから。
鎮痛剤(カロナール) と
私が毎日飲んでる 血圧下げる薬、コレステロール下げる薬。
ちなみに のどが痛い時も 鎮痛剤でいいそうですよ。
この間 病院でお医者さんに聞いてびっくり
この間、めまいが酷かった時 いただいた薬の残り。
どうか これが必要になりませんように
パークで歩き疲れた足腰に。大量！
使いやすいよう 全部半分のサイズに切っておきます。
疲れ対策 大切！！
キューピーコーワはカフェイン入ってないから
夜寝る前に。
夫太鼓判のアミノバイタルは 朝(もしかして昼も)
飲みます。
粉末で ちょっとまずいラムネみたいな味。
普通に絆創膏や傷テープ、体温計、
口内炎できた時のための塗り薬、
抗菌用目薬、旅先でものもらいできないとはかぎりませんから。
これは 飛行機や旅行先では 全く寝られない私が
最終手段として 内科で処方してもらった睡眠導入剤。
寝入りやすくなる薬と 途中で目覚めたら そこから寝られなくなるから 途中もぐっすり寝れる薬。
片方でもいいし、両方飲んでも大丈夫だそうです。
私、本当に寝られないんですよ
なんなら 前日はもちろん、多分2〜3日前からずっと 緊張して寝られないとおもう。
若い頃から 旅行では初日は寝られず
2日、3日とたつうちに
徐々に環境に慣れてちょっと眠れるようになっていく感じ。
でも もうそれでは体力がもたないから
薬に頼ることにしました
皆さんには 全くおすすめできませんが…
WDWに行った時、何が辛いって、時差ボケが最後まで続いてたこと。
お昼に強烈に眠くなるんですよ。
並んでる途中 立ったまま寝て、
ポンポン、「エクスキューズミー」列進んでますよって 何度もそっと肩をたたかれた
そして 夜は寝られない！
これが辛いのなんの
多分、飛行機の中や、初日にぐっすり眠れてたら
もう少し早く解消できたと思うんですよ。
その時は 市販の睡眠の質がよくなるようなサプリ
飲んだけど いまいちの効果でした。
睡眠不足って、何よりも気力が失われて
楽しめないのがもったいない！
と思って ついに薬に手を出しました
これらを 外箱外して 小ちゃな入れ物に詰め替えたり できるだけコンパクトにして
こんなかんじで持っていきます。
ちなみに 飛行機の中で飲む睡眠導入薬は
絶対忘れたり無くしたりしないように
ティッシュの裏に 貼り付けました
次は 持っていく食べ物紹介しますね。