本日も・・・ぎゃふん(＠_＠;)

ブログネタ：やってみたいスポーツ 参加中

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ベリーダンス

え？スポーツじゃないって！？

(・∀・)

こんばは～

今朝は起きたら全身筋肉痛・・・みくおです。

実は昨日、立川までで爆走したあとジムにも行ってしましました。

かなりヘロヘロのよろよろで行くの止めようと思ってたのですが、年内最後のZUNBAレッスンがあったのでギリギリの時間に、「やっぱ行こう！」と・・・

かなり遅くに行ったから、後ろの方でちょろちょろとできればいいや、と思ってたのですがいつもの前から二番目の位置につけちまいました。

しかも、年内最後とゆうことでいつもよりノリノリ！です

すっごい楽しかったけど、すっごい疲れました・・・

てか終わったあとは、爽快感と気持ちよさしか無いんですけど・・・

翌朝の疲労感がハンパないです

ヽ(;´Д｀)ノ

久しぶりのじでんさも足にきたようです・・・

走ってるときはあんまり感じなかったけど、膝が冷えたみたい

あと昨日のブログで、書きそびれたんだけど足のつま先がめちゃ冷えました！

とりあえず靴下に貼るホカロン買っときました(･Θ･;)

骸骨マスク情報

こんな感じに、鼻の下の切れ込みと口の部分に穴があるのでサングラスも曇らず息も苦しくないですよ。

相当、ヒ～ハ～鼻と口と両方で激しく息しててけど問題なし！

ただ、裏側の肌に当たらない部分に自分の息による結露がつきます・・・

（多少の鼻水も含まれてるかも・・・）

でも拭き取れば布地も濡れておらずOKでしょう。

ちなみに、これは登山用品のお店で買いました。

明日もお仕事、作り笑顔で頑張りま～す！

(σ・∀・)σ

自転車爆走（！？）お買いもの(＠_＠;)

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冷え性なんです！（ ´(ェ)｀）

寒いのも大嫌い！

なので朝起きられません。

（￣▽￣）

したがって、本日月曜日のおやすみも寝坊をしてしまいました・・・

こんばわ～！夜は元気なみくおで～す

γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

今日は、立川のなるしまフレンドさんいお買いものに行ってきました。

もちろんでね！！

だてに骸骨団を結成したわけじゃございませんぜ

ワシって、かっこい～！

おけつもキュート！

さっ、自画自賛しながらテンションあげてこのクソ寒い中わざわざで出発～！

しかしながら、すでに時間は午後２時半・・・

ヽ(;´Д｀)ノ

出かけにリアディレイラーが変になってて直すのに時間かかっちゃった

日が暮れる前に帰りたいので、今日は多摩サイを使わずに新奥多摩街道を進みます！

東に向かうので若干の下りベースのため、多摩サイを走るよりスピードが上がるんですよ

３０キロ前後のスピードで距離を稼ぎますが、福生を過ぎたあたりから道路が大渋滞

しょうがないので多摩サイ行き、走りましたが・・・向かい風

！(´Д｀；)

しばらく、よろよろ走りましたがあまりのノソノソ走行に腹が立ち（自分のせいだけど・・・）再び新奥多摩街道へ！

先ほどの渋滞は解消されており、サクサク進みます

んが～！線路の下をくぐるバイパスが前方に～！

ヽ(;´ω｀)ノ

怖いので、迂回したら迷子になりました・・・

それでもなんとか階段を自転車抱えて降りたりして、再び新奥多摩街道へ戻ったのでした。

ｷﾀｰ Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡Ａ｡)!!!

やっとこさ、なるしまフレンドに辿りついて購入したものは・・・

気温５度対応のパールイズミ、ウインドブレークタイツ

年末セールを開催しており、表示価格の１０%引きでしたよ～！

ネットで買うより、安かったよ～！！

(*゜▽゜ノノ゛☆ｻｽｶﾞﾜｼ

さて、お店を出たのが４時１０分・・・

あと３０分で日が暮れますな(°д°；)

でも帰りは多摩サイに行ったのですが、日野橋の土手でかなりの方がカメラを構えております。

なんだろ～！？と思ってみんなが見ている方を眺めると・・・

夕日をバックに富士山のシルエットがめっちゃ綺麗！！

写メだとしょぼいんだけど、本当に綺麗でしたよ

みなさん、山頂にかかった雲が消えるのを待ってたのかなぁ！？

立川から拝島あたりまでは富士山を眺めてのんびり走ってしまったため、福生あたりで完全に日没を迎えました・・・

(;´Д`)ノ

多摩サイから新奥多摩街道へ戻り、走りますが帰りは山に向かってなので若干の登りべーす。

行に、がんばりすぎたからもうヨロヨロです・・・

・°・(ノД｀)・°・

おけつにも、ホタルのようにリアライトをピカピカさせて家路につきました。

命からがら無事帰還の骸骨団団長

マスクの使い心地はいい！

お顔が暖かい、はなみずの噴出量が少ない、鼻と口が渇かない、お肌も乾燥しない

そして耳が温かい！！

鼻の部分に穴が開いてるので息も全然苦しくありません。

内側に結露がすごいんですが、つけてるときはまったくきにならないです。

いいお買いものをしました！

パンダーニのサーモジャージもかなり温かいです。

生地に伸びがないので、動きずらいな・・・と心配でしたが問題なかったです。

これまた、いいお買いものをしました！

さすが！ワシ！:*:・(￣∀￣)・:*:

今日買ったタイツはどうかな～？

なんか・・・まるで真冬に走る気満々みたいに思うかもしれないけど・・・

どうすかね・・・

Σ＼(￣ｰ￣;)

君も骸骨団に入らないか？(￣∀￣)

こんばは～！
骸骨団、団長のみくおです。

(￣∀￣)

こんな物を買ってみましたが、このくそ寒い中ロードバイクに乗るとは限りませんよ！
(￣∀￣)ﾄﾘｱｴｽﾞﾅ・・・



今朝は目が覚めたら、８時半…
今日もたしか仕事のはず…


もう、ダメダメダメ人間です！ヽ(;´Д｀)ノ

×３つです～！

の立派な「三ツ人間」ですな。

でも遅刻はしなかった、素晴らしいスキルの持ち主でもあります。
(￣∀￣)ﾔﾚﾊﾞﾃﾞｷﾙｺﾈ！

なんか最近の世間様では「三連休」とか「クリスマス！？」とかゆう出来事があったらしいですな…
(￣∀￣)

それらは喰えるんですかね？！

ﾜｼは金土日と出勤でしたが、一応早帰りを２回ぶち込んどいたですよ。


しかしながら、あのしょぼくれたクソジジィの師匠は三連休の三日間とも夜９時までのシフト勤務とか

ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

怒涛の怒りメールを送信しときました。
(￣∀￣)

今年は絶対に誕生日プレゼントをあげない事を固く心に誓いました。

※骸骨団に入団希望の君たちへ

　①入団資格は基本、二つ以上のダメダメ人間

　②入団金として３諭吉以上を団長に献金

　　（幹部希望は１０諭吉以上）

　③基本、団長に絶対服従

　④石井スポーツでマスクを買ってきてね！

　以上の簡単な条件のみです

とりあえず・・・

メリークリスマス