執着を手放す

最近、ある人の事で悶々と

何だかネガティヴな気持ちになる事がありました

なんでだろ？

そんなに私に影響力を与える人だったっけ？

んー

何故こんな気持ちが湧くのかがわからず。

かれこれ、数日

この人間関係、手放すって事かな？

と思いつつ(車を運転しながら)

窓の外を見たら美しい富士山が

あ、このサインはYESだな！と、直感で感じると フワッと心が軽くなりました。

そして、なぜか私がその人との関係に執着していた事に気付きました

び、ビックリ

なぜ、そこに執着したのか考えてみる…

ん？いちいち考える必要ないのかもしれないって急に思ってしまった

執着で繋がる人間関係は

今の私には必要ないのだから。

多分、古い考えや殻を脱ぎ捨てている今

その人との関係も今の私とは合わなくなっているんだろうな。

エネルギーというか、方向性が違うから。

でも、そこに良いとか悪いとかは

やっぱり無くて

ただ、進む道が違うだけ。

まだまだ、気づかぬうちに

執着してるんだなぁ…

でも、今回の事に気付けてよかった

ちょっとした独り言でした  

物事の本質

起きる現象に、良いとか悪いとか条件付けするから 生きづらくなる。

起きる現象は…

ただ、起きているだけ。

良い悪いの価値判断の基準は誰からのもの？

これ、前回の記事の続き

私の考えでは、ないのかも。

そこを自身のハートに問いかけてみて

起きている現象に対して

意味をつけなくなると、もっとその事が見えてくる。

その物事の本質が見えてくる。

かつて怖れた事だとしても

あれ？なんて事ないよって思える事がほとんどで

どうして、あんなに怖れていたのか

笑える事も多いはず。

物事の表面に惑わされる事なく

その事の本質を

そのことが問いかけるものを

見抜く事が 大切

浅草寺

1月最終日曜日、浅草の浅草寺へ行ってまいりました

しかし…すっかりforeignerばかりで

特に雷門は日本語以外の言葉しか聞こえませんでした

1月だからかな？

飾り付けが、お正月っぽい

まだ雪が残っていました。 

この場所だと、スカイツリーも入るんですよ〜〜

最近、心掛けていることは

ハートの声に従うこと。

自分の感覚に従うこと。

自分の考えだと思っていたことが

実は親や教師、メンターなどの刷り込みだった可能性があります。

それに気付いた時から周りの世界が変わってきます。

いや、世界は変わってはいないのだけれど

自分の見方が変わるからです。

刷り込みというメガネを外して

自分の目に映る世界は

驚くほどに違って見えるのです。

刷り込みメガネは、もっと頑張れ！まだまだだ。どうしてそんな事が出来ないの？

と、完璧を求めたり

自分にダメ出しします。

そのことが出来る事が当たり前と。

あの人が良いっていうから…など他人が基準になってます。

だから、いつまでも いつまでも

何か足りないような

不足感…。

自分の考えや感覚に違和感を感じたら

自分のハートに聞いてみよう。

それは、本当に私の気持ち？

私は本当にそれがしたいの？

何か違和感を感じたら

それはあなたの考えではないのかもしれません。

誰かの言った何かを基準にするから不足感が生まれるのです。

刷り込みメガネを外したら

世界は自分が考えていたものより

もっともっと優しいなって気づける。

それは、世界が優しいというより

私が私自身に優しくなれたから

私を通して見る世界が優しく映るだけ。

今、この瞬間から世界を変えるのは可能です。

自分の世界を変えられるのは あなた自身です。

何だか今日は

急にこの事が溢れてきたので

浅草寺とは関係ないですが記してみました