楽読セミナー♪

１１月１９日、月曜日。

定休日の今日、

朝からセミナーに参加しました。

「はじめの第一歩セミナー」

茨木市役所の隣のビルで「楽読セミナー」を開いている、

マーク中島さんのセミナー。

２度目の参加でしたが、

さらに自分の使命が認識できました。

「幸せなシニアを増やす。病院通い、施設介護者を減らす」

繰り返し受講することって、有効ですね♪

受講者の有志でランチ会をしました。

皆さん、いい笑顔(^o^)右端がマーク先生。

「楽読セミナー」体験が午後３時からあるってことで、

一度教室に戻って、再び茨木市役所横のビルへ。

体験授業を受けて、速攻で受講を決めました。

１２月３日（月）１４時スタートです。

マーク先生、よろしくお願いしま～す(^o^)／

歩け歩け

１１月１８日、日曜日。

お休みの今日、

２ヶ月ぶりにウォーキングレッスンへ。

１２時１０分前に神戸三宮高砂ビル５階のレッスン会場へ行くと…

見慣れぬ女性がたくさんいて、しかもお着替え中？？

「す、すみません！」

あわてて扉を閉めて…

背中で「ガチャ！」

鍵をかける音。

今日は場所が違うのだろうか…

１階へ降りて、もえ先生 に電話。

しばらくしてもえ先生が電話かけながら登場。

場所は同じところ。

ギリギリまで別のグループが利用していた、ということ。

もえ先生とエレベーターでお話できて、

ツイてる！ツイてる！

レッスン内容は、

ウォーミングアップ、スクワットの後、

輪になって自己紹介。

今日は１０名程度の参加。

自分以外は全員女性。

いつもそうです(^^♪

そしてウォーキングレッスン。

今日もダメ出したくさんいただきました。

たまにしか来ないので、なかなか覚えられません。

それでも、少しずつは前進している、かな？

ここへ来ると歩くときに意識するようになるので、

それでもプラスだと思います。

長年連れ添った「Ｏ脚」ですから、

すぐには矯正出来ないでしょうけど、

少しずつでも直していければ、ですね。

ええ感じの、ツーショットやん(^^♪

ありがとうございました(^o^)丿