なんや、ずーっと体調悪くしてましてあせる


アメブロも完全放置状態(笑)


でも、最近少しずつだけど回復してきましたニコニコ


今日なんか久しぶりにHIP HOP ABSやってもーたん音譜


もぉね、かなーり久しぶりなもんだから、


腹筋がメッチャ痛かった!!ショック!


でも、腹筋には効いてるってコトよねニコニコ


カミコンまで、あと1ヶ月。


気合入れて体引き締めにゃぁ~アップアップアップ


頑張るぜぃ音譜音譜音譜