∀<๑)۶
札幌 ヴィーガンカフェ ウールーヴィー
miciです。
今日は告知。
たまには食のことも書くんだから♪
いくわよ♡
函館初！！！
10月11日に
ココナッツオイルで作るケトンなご飯を食べながら、ココナッツオイルについて学ぶ。
そんな会を開催しまーす*\(^o^)/*
(ごめんなさいね、なんせね、こういうPDFを貼り付けたりとかそういう技がないもんでね。(´º∀º｀)
スクリーンショットでご勘弁 笑)
ココナッツオイルって、流行りましたよね？
なんかスーパーでも売られるようになりましたよね？
質が良いのか分からないようなものも売ってるって噂もあったり、、、
しましたよね？
(水素添加して分離させてるとか、そうなるとね、マーガリンと一緒になっちゃう！
例えるならば、本来は こっちに付いてるはずの手が こんなところに付いちゃってる！！！みたいな違和感満載の油の出来上がりです。
巷でウワサのトランス脂肪酸とかとか
ショートニングとかも同じです)
嘆かわしいのは、子供のお菓子、
ショートニングとマーガリンばっかり！！！
それは 自閉症とかね、脳にもダイレクトに影響しちゃいますよね。
だって私たちの世代が食べてたんですから、マーガリンとかショートニング。
余談すぎますけど、
うちは、おばあちゃんが一緒に住んでて、おばあちゃんがご飯を作ってくれていたので、おばあちゃんがマーガリンの存在を知らなかったため、バターしかない家。
いや〜マーガリン憧れたな〜(T-T )( T-T)
なんかオシャレ♡
西洋の素敵なおうちの朝食に出てきそう！.*･ﾟ(*º∀º*).ﾟ･*.
なんて、
ほんと友達の家が羨ましかった。
私は、カフェオープンからローケーキを作っていて、ココナッツオイルは必須アイテムなので使ってたんですけど、これだ！と思うココナッツオイルに去年出逢って 恋してしまい
そこからはこのココナッツオイルを使ってるんです(´▽`*)
ひとたび入れればどんなものもアジアンな香りに変えてしまうココナッツオイル。
うん、便利。
そして身体に良い。
けどさ、普通の炒め物とか作りたい時は使えない。
だってどうしても風味がアジアン。。。
私が使ってるココナッツオイルは そんな独特のココナッツの香りがないココナッツオイルなので、とっても使いやすい。
そして酸化してない！
そして揚げ物しても酸化しない！
(揚げ物した後のココナッツオイルもまた次回揚げ物したり炒め物用に使ったり お菓子に使ったりね、再利用できるわけです。
酸化してないから、あの酸化した油の喉にへばりつく味とか感覚もなく使えるんですよ)
再利用ってエコでもあるね。
酸化しないとは
どういう事か？
それはね、
身体の中に入っても酸化しないってことなんですから〜♡
抗酸化、アンチエイジングなんて魅力的なワード
あるじゃないですか。
それです。それ。
ココナッツオイルで料理するだけで、酸化してない油を身体に取り込む事が出来ちゃうってワケですよ。
これでね、スパイスと合わせてカレー作ったり、普通に炒め物したり、揚げ物したり、お菓子作ったり
酸化しない。
ってことは、
サビない
ってことです。
てことはですよ、
ビタミンミネラルは必要ですけど、タンパク質も必要ですけど、
油も必要でね、
細胞膜とかね、脳とかね、色々油必要。
てことはですよ、
酸化してない油で作られる細胞膜とか脳は機能がアップするってことじゃないですか〜、
てことはですよ、
シワとかたるみとかね、どうなりますか？
えぇ、えぇ、
そうなんです。
そういうことです。(なんだよ)
肌に弾力とハリが蘇る。
よみがえる。
いい響き♡
まさに、アンチエイジングだったり抗酸化だったりが叶っちゃうワケですよね。
そんなココナッツオイルの効果を化学式だったりなんだりも取り入れて どういう仕組みでカラダに良いとされているのか？
そんなお話が聞ける講座です(ˊ˘ˋ*)
札幌でも開催してますよ〜♡
うぅむ！聞きたい！
という方は、私までメッセージ下さい♪
(また出た。スクリーンショット)
こんな美ボディ目指せちゃう♡
私が目指してる。笑
産後の(って言っても長女の時からだからかれこれ16年前なのにまだ言う、過去の栄光にしがみつく私)スリムな体型を目指し、日々 低糖質、ケトンな生活を送ってるわけです。
私は女の子ですからね、いつまでも可愛くいたい。
いつまでも、
可愛いね♡って言われたい。
そして、言われるべき！
女の子はいつまでも 可愛いって言われるべきですよ。
男子も然り。
いつまでもカッコイイって言われるべき。
そして！言われていいんだから♡
自分に(・∀・)ｵｯｹｰ! 出しましょ♡
それにはね、心も変えるワークをすると効果的。
それはまたおいおい。
と、脱線したけど
ココナッツオイルはとても良いってことです。
ではでは また！