外出後

こんにちは。

気分転換に所沢まで行ってきました。

本屋行ったりカフェでコーヒー飲んだり。

帰ってきたら鬱と不安感の波…

出掛けなければ良かったかも。

苦しいです。

何もする気になれません。

横になって身悶えてます。