今日のお弁当.｡o○

ハイ^ ^

長いもワカメご飯でしたっ！

しゃけの昆布巻はママ作♡

卵焼き、凍み豆腐！ハム、プチトマト、ブロッコリーでした^ ^

凍み豆腐の赤いのは七味柚子？です。

四国の薬味です。

凍み豆腐…

最近食卓にあがります

タンパク質、食物繊維、マグネシウム、亜鉛、鉄、カルシウムなどの栄養素が詰まっているそうです。

美肌効果もあるそうで女性にぴったり✨

ですね！

これからまた仕事ですぅ💦