北海道の風物詩
街路樹のナナカマドの実に雪帽子
冬でも朽ちない赤い実は
渡り鳥さんへのプレゼント
日ごとに寒さ厳しくなる季節ですが
そんな日々は
身体も心も温めてくれる韓国茶が
心安らぐひと時です
韓国で初めていただいたお茶は
果実の実や穀物を使う伝統茶の
매실차メシルチャ梅実茶でした
それ以来毎回買うほど
一番お気に入りのお茶ですぅ
甘味と酸味が
1日の疲れを和らげてくれる
元気の源なんですよー
胃腸の調子も整えてくれるそうです
こちらは
도라지차トラジチャ桔梗の根の茶
植物の葉や根・茎を煎じる韓方茶は
苦味成分に効き目ありそうです
風邪をひきそうな時
喉が痛い時に飲んでます
うがい薬としても使えますよー
ストレスで免疫が弱くなった時に
良いそうです
そして
녹차ノクチャ緑茶
チェジュ島産の緑茶ブランド
O’sullocオソルロッ 세착セジャク細雀
若芽が雀の舌ほどの時期に摘んだ
有機栽培の茶葉だそうで
苦味・渋みを味わう日本の緑茶と違い
薄い色で優しい味と香り
アミノ酸重視の韓国緑茶は
低い温度で甘い旨み成分をじっくり
抽出するのがポイントだそう
免疫力アップ・ダイエット効果
そして
スキンケア効果で肌保湿力が高まるそうです
北国の冬を元気にのりきる為に
一杯のコーヒーを韓国茶に替える
michonの温活習慣です