話が前後しますが
三連休の土日は
『グリーフ専門士養成講座』
advanceコースの授業でした。
土曜日は午後13時から20時
日曜日は9時半から20時まで
こんなに勉強したのは
大学受験以来じゃないか…
っていうくらいみっちり
ベーシックよりも具体的かつ実践的で
しかも2日目で取り扱うのが
『子どもを亡くした親のグリーフ』
だったので
どうしても当事者としての思いが強く
当時の思いが蘇って涙涙でしたが
私自身の体験として、
言われて（されて）傷ついたことや
逆に嬉しかったこと
男女のグリーフの違いなどを
シェアさせて頂くことができて
先生も今後心ない言動で
哀しい思いをする方が
少しでも減るように
周囲へ理解を広めていく
啓蒙活動が必要だと
仰ってくださって
道が開ける感じがしました
この講座の素晴らしいところは
ただ知識をインプットするだけでなく
その都度グループに分かれ
アウトプットもできるところ
ひとつのテーマごとに
学んだことに対して
自分の考えをまとめて
表現するという流れなので
オンラインといえども
ただぼーっと聞くわけにはいかず
ひとことも漏らさず聞くので
頭をフル回転
そのうえ、何度かあるワーク
これがまたかなりのヘビー級で。
心の奥を覗くというワークでは
もう大丈夫だと思ってたのに
ただ蓋をして見ないフリをしていた
想いに氣づき
自分でも驚くほどくらいの
大号泣をして
次の日目がぱんぱんでした
でも想いを吐き出すことが
できたのはよかったし
自分がこのワークで経験した
感情の揺れ
その後の心境などを
知ることができて
とてもいい経験だったと思います
また、2日めは
クライアントと支援者の立場で
実際にロールしてみた
バランスチャートのワークでは
自分の今の心の状態を
『見える』化することで
自分を客観的に見ることができ
今何をすべきかがわかるのですが
自分自身と向き合ったり
支援者役の方との対話によって
新しい氣づきも得られたり。
今『ない』ものではなく、
『ある』ものにフォーカスすること
それだけで氣持ちが変わることも
改めて体感できました。
涙あり笑いありで
かなりぐったりしたけど楽しく
今回も充実した内容でした
また1ヶ月後が楽しみです