どーも。
ご無沙汰しております〜
今日は午後にゆっくりする時間があったので、ブログを書くことにしました。
今日の事を書きやす
朝、6時半起床
起床したらまず、手を洗って
顔を洗って
皿を洗います
皿洗いを夜にすると、生後3ヶ月の息子が音で目を覚ます為、朝に行います。
そのあと、妻と息子が戯れているのを見ながら朝ごはんを作ります。
朝に食べるものは大体決まっています
ゆで卵
バナナ
ベジパワー（牛乳で溶かしたやつ）
オートミール
です。↑写真は過去のもの
オートミールはお茶漬けにして食べます。
りんごは気分次第で食べます。
サプリはチームスポンサーのステアスさんから頂いたものを、飲んでいます。
あと、市販の亜鉛とミネラル。
朝ご飯を食べた後、おにぎりを作って、息子とハグをして、妻に投げキッスをして（妻は反応しない）練習場へ向かいます。
練習は、徹底した感染対策のもと、Fリーグ開幕に向けて、チームで最大限の準備をしているところです。
個人としては、昨年怪我をした膝と向き合いながら、チームの勝利に貢献できるように日々トレーニングに励んでおります
大きな怪我を経験して、今まで以上に身体に気をつかうようになりました。
今シーズンこそ怪我なくやりきりたい
そして、いつも応援して下さっている方々に結果で恩返ししたい！
開幕まであと2週間をきりました
シュライカー大阪の開幕戦は6月6日です。
会場は丸善インテックアリーナで
時間は未定です。
有観客なのか無観客なのか、まだ分かりません
試合の放送に関しては、明日リーグから発表があるみたいなので、チェックして下さい
https://www.fleague.jp/news/?p=53652
最高のシーズンにしたい！👍
話もどりまーす
練習後は、家でしらす丼（最近のマイブーム）を食べて
ゆっくり過ごしました〜
昼食の後はコーヒー☕️
飲んだのは、スーパーに売ってる安いアイスコーヒーやけど
うまいんじゃ
その後、妻が出かけた為、息子と2人でお留守番。
妻が家を出た5分後
泣いた
どうなるかと思ったけど、
最終的に落ち着いてました😍
きゃわ♡
夕方、早めに風呂に入って、体のケアをして
夜ご飯は、妻が帰りに買ってきたアジの刺身を食べました。
うまみちゃ〜〜ん♪（写真撮り忘れた）
夜ご飯の後は、プロテインを飲んだ
ビーレジェンドプロテインの
ぴちぴちハッピーチ味
これまた
うまみちゃ〜〜ん♪
ぴちぴちピーチじゃなくて
ぴちぴちハッピーチ
ぴちぴちな上にハッピーまで入ってるピーチの味
今日一日をハッピーなプロテインで締めることが出来てとてもハッピーです。
明日も最高にハッピーな一日にしよう
おわりっち