幸か不幸か・・・・・

先々週～先週まで、
具合が悪くて、ご飯もろくに食べられずにいたら、
なんだかんだ言って、体重が減っていましたｗ

しかも、一年前の今日の体重にまで、
戻っていましたｗ


しかし・・・

これは痩せたとは言わないな、きっと。。。


今朝は、「ゴミ出し」という名の、
ミニ散歩（散歩と言えるのか？？？）に
行ってきました。

これだけで、500歩にはなるから、
ポジティブに考えれば、
運動にはなりますｗ


今日は通院日だけど、
天気悪いし、雪予報だから、
やっぱ、車で行っちゃおうかなぁ＾＾；

電車で行けば、
軽く、10,000歩を超えるんだけどね～


無理は禁物・・・
少しずつ、ゆっくり、やります＾＾