食べ始めて
こんなに用意したのに。
5分くらいすると
膨満感。
でもちょっとすると
小腸の狭いところが伸びるのか？
勝手な想像だけど。
あれ？
苦しくないぞ。
入るぞ。
とパクパク入ります。
何とかカロリーアップで
選んだコレ。
130カロリーくらいかな。
好きなのよねえ。
食パンは焼いてないのと
焼いたのと両方好き。
今朝の朝食。
6枚切り食パン1枚
味噌汁半分
卵3個スクランブルエッグ
レンジ蒸しキャベツ
マーガリン
ホットミルクコップ一杯
ミニチーズ蒸しパン
美味しかった！
勝手な自分の判断で
太らなきゃといそしんで食べ始めて
いるけど、、。
昨日は今日のような朝食で
割と調子良かった！
今日は割に
ポジティブモードだ！
今から夕飯の支度や
お片づけ終わらせて
お昼までお仕事後
ゆっくりお風呂、ストレッチ
自分時間を作ろうと思う。
ストレスは胃に良くないからね