懲りずにスムージーブログ書き続けます( ´ ▽ ` )ﾉ

このスムージーブログに舌打ちをしながらも見ていただいてる皆様の一部の皆様から良いアドバイスをいただいたので参考にしつつ…

本日のスムージーのテーマ

『低気圧に負けないスムージー！』

⚫︎材料⚫︎

•リンゴ半分

•にんじん一本

•レタス3枚

•ミネラルウォーター100ml

⚫︎1.材料を入れていきます

⚫︎ポイントは葉物を下に入れると、きれいにミックスできますの

⚫︎できあがり！

リンゴとニンジンは抗酸化力ばつぐん

夏バテ防止に

レタスは水分たっぷり、食物繊維もありますし、何のスムージーでも他の具材を邪魔しない存在感です

ああすばらしきグリーンスムージー！

ぜひどなたか一緒に始めませんか？

夏バテ皆無です

さて海に恋焦がれる梅雨の午後でございます

はりきっていきましょー( ´ ▽ ` )ﾉ

Twitterもふぉろみー

＊ソラトニワFMラジオ＊

「ハタマサのライデリ」出演中

毎週土曜日18:00～

6/28出演

[[サポートLIVE情報]]
サイレントサイレンのLIVEでギターサポートさせていただきます♪
※ミチルロンドでの出演ではありません、みっちーが出演します♡

【イベント】ESP学園presents COLORS2014
【開催日】2014年7月5日
【会場】STUDIO COAST （新木場）
【時間】開場14:00 開演15:00（Truck Stage/14:30 START）
※時間は変更になる場合がございます。

懲りずにグリーンスムージー