おはようございます！
久々の更新になります。
コロナの影響で
おウチ時間が長いと
ちょっとだけ煮詰まりますね。
私の最近のお気に入りは
朝、家中の窓を開けて
レイキをかけて
おウチに感謝💕
それから、
好きなストレッチをして、
カラダに感謝をしています。
(第四シンボルを使います)
今は、ちょうどカラダを休める時期なので
緩めるだけのさとう式セルフケアで
ストレッチの代わりにしています。
そのあと
今日は何する〜？
って大の字のまま夫と娘に聞くんですが
たいてい
返事の代わりに
夫は、何したい？と質問を返してくれて
娘は、嬉しそうに、お腹の上に降ってきます。
(無音でぐぇっ って言ってます、笑)
自分にも聞いてみます。
どんよりカラダがおもければ
雲の上に登る螺旋階段を
10段飛びずつ登るイメージで
高みに登って
何もかもから自由になった〜！
何でもできちゃう〜！
って宣言すると。
一番のいいコトが浮かびます。
今日は、
お掃除しよ♪
でした。笑
とりあえず朝飯前に資源ゴミをまとめますよ！
もちろん第二シンボル全開でかけます。
皆さま
素敵な１日を！
