不調

手続き関係で緊張したのか

過呼吸になりかかり

動悸もした。

少し落ち着いてから血圧を測ったら

上170下120脈110

もう少し落ち着いたら

血圧や脈も落ち着いた。

近くにいた義理の親戚に

更年期の頃は、

みんなそういう思いをしてるけど

言わずに頑張るものだと言われた。

情けない気持ちになった。