今日のデータ
たっぷりの入浴後のデータです。
体重 51.8
BMI 19.1
体脂肪率 18.2
筋肉量 39.8
内蔵脂肪 1.0
排便 無し
体重が減ったー！わーいわーい！
昨日より➖0.4kg！思ってたよりも減らなかったけど、とりあえず減って良かった。
久しぶりに51kg代なのが嬉しい！
とはいっても、2ヶ月で5kgも太ってしまったのだから、2ヶ月前には想像できなかった体重。。。
短期で太った体重は落ちやすいと言うけれども、意外と落ちにくいのね。
まだ、若いから痩せやすいかと思ったけれども、筋肉が少ないからかなぁ。
私の予定では、1日0.5kg痩せる予定だったんだけど、なかなか難しいものね。
でも、ゆっくりでもいいから、少しでもいいから、痩せれるだけいいや！
頭痛も、その他体調不良もなく、食欲そんなになく、空腹感は全くなく、割と快適な1日でした。
強いて言えば、今、サクレ（レモンのアイス）が食べたい！