ダイエットのきっかけ

最近何だかフラフラする気がしてたのだけど、二日酔いかなとあまり気にもとめず、相変わらず酒びたりでした。そうした中、仕事先に血圧計があったので軽い気持ちで計ってみました。すると上が１８０下が１１０脈拍が１００と、これまで見たことがない数値を示しておりました生来、ビビリなものですから、会社の近所に専門医を見つけ診てもらいました。とりあえず大事には至らなかったけど、緊急にダイエットに取り組むことになりました。ここでは、日々何をしたかを綴りますので、同じお悩みをお持ちの方の参考になればと思ってます。