おかげ様で、思った以上に「やることリスト」、はかどりました。

布団干して、プシュー。

子供の背もかなり伸びましたので、小さなポケモン布団ももう卒業です。こちらもついでに丸めてプシュー。

更に小さくして普通ごみで出しちゃいます。

右上に少し見えているアンパンマン滑り台もバイバイすることにしました。
これで、かなり片付きました。

そして年にこの時期に一度しか使わないクリーニング屋さん。行って来ました。
毎回、年会費を払います。

割引券３回分（２００円×３＝６００円）をもらえたのですが、年会費５４０円ですので３回使わないともとがとれないのですが。
多分、また来年まで使いません。

冬に役立ちましたコートもこれでキレイになりますね。

そしてやることとしまして、チャレンジ富士五湖の記事を書こうと思ったのですが、その前にやることリストに入れていなかったものがありました。

「筋トレとラン。」

ウルトラマラソンやるのでしっかり腹筋背筋しておかないと
そして、ついでに、走って来ないと。

というわけで、軽快に一走りして来ました。

距離　7.39km　速さ　4:53 min/km　時間　36:04

これで一日終わりですね。

うんうん。なんかリフレッシュ出来た気がします。

では

頂きます。

無事できました。