こんばんは。

先週は、２泊３日で苗場にスキーに行って来ました。

雪がと～っても「ふかふか」、天気にも恵まれまして最高のスキー日和でした。

実はスキーをするのは４年ぶり、家族以外の人と一緒に上級者コースを滑ったりするのはもう１０年ぶりくらいでした。

そして、驚きました事に一年間のマラソンして来ましたせいか、急斜面を含むコースでも、足の切れと踏ん張りが今までと全然違いました。しかも、筋肉痛もほとんどなし。

使う筋肉はランと結構一緒なんですかね。
心なしか、体幹も良くなったみたいでして、ミニスキーでわりと自由にくるりくるりと。

どちらかといいますとスキーで疲れましたと言うよりは、夜の方・・・

飲み

～滑って。飲み

～。まーじゃん

～飲み

～。での疲労の方がすごかったですね。

そこで帰りの日は、温泉でゆっくりと。

「りんご、ご自由に

」。心温まりますよね。

はい、お風呂あがりにまた、飲み～です。
どれだけ若いつもりなのでしょうね、私。

そんな、こんなで週末に予定が入ると言うことは週末に走れません。ですので、結局全く走れていませんね。
実は東京マラソン以降・・・ﾓｺﾞﾓｺﾞ

ですが、ランはしっかり続けますよ。運動もしっかりしてますし。

はい。そして、こんなの来ました。

歌舞伎座の前の写真はいいですね。

そして、こちら。
「第２回　峰山トレイルレース　１４ｋｍ」案内状です。

さらにテンション上がりますね。

もう３月２３日（日）です。

その後の予定は、

４月２０日（日）　チャレンジ富士五湖　７２ｋｍ
６月　１日（日）　第５回　富士忍野高原トレイルレース　１４．１ｋｍ

と続いています。

今シーズは「ウルトラ」や「トレラン」からの再始動ですね。

なんとなく、走ってみたいなぁ～っていうことでエントリーしてしまいました。

とりあえず、今年の一年は、ウルトラは１００ｋｍには手を出さず、トレランもショートコースのみでと考えています。

楽しみはゆっくりと・・・、と言うのもありますが、まだまだ１００ｋｍは、走ってみたいなぁって自分が思っていないみたいです。

７月２５日（金）　富士登山競走

でもこちらは出てみたいなぁ。

・・・って、富士山関連ばかりですね。

ラン。再始動。