おはようございます。

最近、土曜日にプールに行くようになりまして、じっくりブログを書いていますと、走りに行く時間がなくなりますので、簡単にいきます。

記事のつながりがバラバラですので、コメントは気が向いた記事がありましたらで結構です。

昨日は、子供と子供の友達とプールですね。

だいぶ子供も慣れてきましたので、私は、ちょっと別行動しました。

クロール50メートルを休憩を含めまして２分間。それを３０分間。
かな～り疲れました。本当にスイミングとランニングは、使う体力がまた違いますね～。

その後は、またまたマック。
毎回新しいバーガーがあって面白いですね。

今回は、「ホット＆グルービービーフ」

サルサソースですので、子供には少し辛めでした。
2種類のチーズが挟んでありますよ。

そして、子供達が大好きなポテト３人分全部一緒にしてました。

その後は、トイザらス。
ダースベーダーに遭遇。

レゴ。ですね。

最近、子供がレゴにはまっています。

チョコレート。

ガーミン(GPSウォッチ）を購入しまして、一周年になりました。
その一週間前に充電不良の為に修理に出しました所、すぐにもどってきまして、処置は部品全交換ということでした。
やった新品と思いましたら、本体は同じものでしたね～。

ちなみに、「i-pod shuffle」はすごいです。
夏場に腰回りに挟んで走っていましたら、汗で濡れて壊れてしまったものです。
こちらは「エクスプレス交換サービス」ということで、宅配業者が、すぐに新品持ってきて、故障品をその場で回収して終了でした。
まさにエクスプレスですね～。

オムロン。「WellnessLINK」シリーズ。こちらは購入品です。割とお買い得でした。
体重、睡眠時間、歩数、ジョグなどが、パソコンで管理出来るというものです。
まぁ、お遊びですね～。
ランニングの為に「骨格筋率」がもっと高くなると嬉しいかもです。

今年の新年会で子供が当てたものです。
カバの貯金箱でしたぁ～。
ゲームで無くてよかった。

そして、最近私の頭の中はかなり沖縄モードになっております。
MONGOL800
アルバム「GOOD MORNING OKINAWA」
でございます。

１６日は「おきなわマラソン」に参加という、とっても良いタイミングで、何故か本日。「GOOD MORNING OKINAWA TOUR」に行くことになっています。楽しみ。

当日の、フルマラソンプレイリストは、もうこれに決まりですね。

それから、「家入レオ」。セカンドアルバム。 a boy(初回限定盤)/ビクターエンタテインメント: Amazon.co.jp

２月１９日発売
沖縄には間に合いませんが、23日の東京マラソンはこちらを聴きながらのランですね。
色々と楽しみです。

結局長くなってしまいましたぁ。
では行ってきま～す。

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