減ったっぴ~~~~~~~~~~~~~





あと、、、

ねみねみねみねみねみねみねみね峯竜太。





なんてね。




あぁ~~~~~~~~~




早く定時こないかなぁ~




帰りたいww

蕪(かぶら)だよナイフとフォーク


煮物って
適当に作っても美味しいよねニコニコキラキラキラキラ


冷蔵庫の蕪としめじ
全部使ってやったわいな~ニコニコチョキチョキチョキ


今日もダラダラ過ごしました台風


- 完 -
自由気ままな幸せかつ美人日記~好き放題書いてゴメンネ~-110811_210625.jpg
自転車でこけた自転車


鼻の下擦りむいた


ハナクチョみちゃい


お化粧できんがな口紅


足は小学生みたいどす


メシだ
メシーーーナイフとフォークアップアップアップ
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こんにちわんこそばば~~~~


今日から1週間、
夏休みのみ~ちゃんですドキドキ


ま、本当は9月に取得したかったのを、
仕事の都合で半強制的に取らされちゃったのですがっっっしょぼん

ってことで、
昨日も夜更かし&アイス3個食べ~の
不摂生極まりない生活を~~~~~、、、ダウンダウンダウン


ま、今日はその分エクサやってますよ~~~

って、まだ2本目だけどww




最近購入した、『ヤーナリズム』
超おもしろいっすわぁ~~~~~~~~~


ベリーダンスにはまりまくり恋の矢


ってことで、
ダイエットがらみのお話で、、、、
こういうのどうなの~~~???

管理栄養士が提案する低カロリーの手作り宅配療養食で生活習慣病を予防! ウェルネスダイニング

健康的に痩せるには、やっぱり食生活も気を付けないといけないんだろうけど~~~・・

まあ、でも確かに、
真剣に頑張る人には向いているかもね~~~~~
自炊より安くすみそうだし~~~~~



ってか、ほんといろんな魅力的なのがでますよね。


おなか減ってきたよ~~~~~




すまほゆーざー
めっちゃ増えてますね

今月、友人3人がすまほに変えました


羨ましくって
ウチも~~~って
自分が使ってる携帯の継続期間みたら、、、


なんとビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークビックリマーク




11ヶ月しか経ってなかったよガーン汗汗汗


まだまだだぁにぃ~


ウチが変えるときは
スーパーすまほになっちょるきにな~パンチ!ビックリマークビックリマークビックリマークビックリマーク


ふんがっふっふ

クローバーひらめき電球
さまーぢゃんぼ


みんな買った??


いちおくえん当たったら何しよう~


なんて考えたら
はっぴーな気分になるねニコニコキラキラキラキラキラキラ


キャっキャっクローバーキラキラキラキラキラキラ

どぉも~
飲んだくれのみーちゃんです


毎晩飲み会でブログ更新が全然でちた~べーっだ!


ところで、
アメーバのフォローって何??
ブログ更新したら連絡くるとか???


はぁ~
最近眠れていないのか
朝がすごくダルいですシラーシラーシラー


熱中症


頭いちゃい爆弾爆弾爆弾


皆さんは大丈夫ですか~?
やっぱ、冷房つけた方がいいんでしょうかね~??


みなさん、
あっちぃ毎日をどう工夫されていますか?
6月にして欲しいと
たくさんの5月のお誘いを
6月にまわしてもらいました。。。


その結果??


先週月曜日から連続8日飲み会です。。。


土日は好きで行っただけですがドキドキ台風台風


そろそろ、エクサとかしたいなぁガーンガーンガーン


なんて、、、


お酒好きだけど
飲み会はそんな好きじゃないんだよ~~~


誤解されてる気がします汗汗汗


汗