この度の集中豪雨・土砂災害の地域の方々が、
安心して安全に過ごされますよう、
復旧が迅速に進みますよう、
心よりお祈りしております
私にとって誕生日は、ずっと、罪悪感（？）、
自己否定（？）の象徴のような日でした。
実の父が亡くなったのが、13歳の誕生日前日。
誕生日当日がお葬式。
それ以前の家庭内は、毎日毎日
親が怒鳴りあってる、喧嘩している、
泣いてる、わめいてる・・・を目撃する生活だったので、
私は父が亡くなった時に、
「やっと平和な毎日を過ごせるんだー
」
って、めーーっちゃワクワクしました
けれど、
「親が死んだ時に、喜ぶなんてとんでもないやつだ！」
「これって人としてどうなの？」
と自分を責め、
そして、
「こんなひどい性格が人にバレたら大変！！！」
と思って、
お葬式の日は、
参列してくれた親族、同級生や先生方の前で、
映画「南極物語」のシーンを思い出しながら、
頑張って号泣
（悲しんでいるふり）
それからもずっと、
「自分の本質がバレたら嫌われる。」
「私はひどい性格。だから隠さなきゃ。」
という思いが消えず、「いい人」のふりをするのが
ものすごく上手になりました
けれど、
「本当の自分はダメなやつ。」
「人から愛されるように振る舞わなきゃいけない。」
という生き方はあまりにも辛く、
自分を隠すことにも限界がきて・・・
そんな時でした。笑いヨガに出会ったのは。
笑いの体操は、意味がなくて、馬鹿げていて、
何の成果も生み出さない・・・。
社会のいろんな【常識】を覆すもの。
だからこそ、全てを手放すことができたんです。
もういいや
って。
これまで必死で頑張ってもがいてきたけど、
どうしたって物事が好転しないし、
むしろ苦しくなるだけ。だから、
「私はこういうやつだ。」
ってまず、自分で自分を思いっ切り笑い飛ばし、
そのついでに思いっ切り泣いたり、怒ったりして、
人にも、
「こんなに弱い私を笑って。
こんなにひどい責めて。嫌って。」
って本気で思いました。
本当の自分自身に降伏した、降参したってイメージ
けれど、こうやって降伏して自分をさらけ出したら、
何と、不思議なことが二つ起こり始めました。
まず「私、嫌なやつだから嫌っていいよ。」
って思ってるのに、余計愛されるようになった
そして、あんなにいろんな物・人を恨んでいたのに、
自然に感謝が湧いてくるようになった
父にも。母にも。自分の人生にも。生まれ育った環境にも。
最近私もよく、
「本当の自分に還ろう。」とか
「本来の自分を思い出して。」とか
言っていて、それは一見、光としての自分に戻る、
美しい、高尚な、スピリチュアルな体験・・・
と聞こえがちだけど、
本当は（今のご自身の立ち位置によりますが）、
自分に降参する
観念する
開き直る・・・
そんな感じと思った方がいいかもしれません。
開き直った時って、笑えますもんね。
刑事ドラマの犯人も、
警察官に対してもう取り繕えなくなり、
観念して開き直ると、大抵笑う
きっとこれを読んでくださっているあなたも、
欠点があり、弱点があり、
ひどいことをした経験（過去）もあると思います
まずその自分を取り繕うことをやめて、観念しないと、
ただ体操として笑っていても、余計辛くなるかも・・・。
無理やりの作り笑いだけでは、
心は満たされないから。
笑いは一応作れても、
真の喜びや感謝は無理やり作れないから。
これらは溢れ出すものだから。
愛されるために、いい人と思われるために、
人気者であるために、信頼されるために、
頑張ってきた方、
開き直って、自分を思いっ切り笑い飛ばすと、
奇跡を体験することができます。
私の講座も、皆が自分自身に降伏できる・・・
そんな時間・空間をイメージして提供しています。
以前書いた通り、
笑いヨガは家族からの私へのお誕生日プレゼント、
つまり私の命のお祝いでした。
だから、
今私が提供させていただいている講座も全て、
そのプレゼントの恩送りと、
自分自身の命の祝福だと思っています。
そして、何と！今年は、お誕生日当日に、
笑いヨガ（ラフターヨガ）リーダー養成講座
を開催できることになりました
しかも生まれ育った地元で 
しかも魂の仲間ピントゥがアシスタント
心の底から嬉しく、幸せです
誕生日ということ、バラしてしまいましたが（笑）、
当日プレゼント等は受け付けません
その日、ご縁のある方と笑えることが
一番のギフトだと思っています
皆さま自身が、
「生まれてきてよかった」
「生きてるってありがたい」
「ありがとう、私」
「おめでとう、私」
って自然に感じることができたら、
その姿を目撃させていただけたら、
それが何よりのギフトであり喜び
多くの人が自分らしく輝いて、
そして仲間やコニュニティができて、
お互いを照らし合って、輝き合って生きている・・・
そんな世界が見るのが好きだから
8月18日（土）・19日（日）
笑いヨガそのものにそれほど興味がなくても、
「生きる」ことに興味がある方に、
おすすめです
お申し込みはこちらから。
前日17日（金）の夜はピントゥのサットサンもあります。
彼は人の魂の輝きを引き出す天才です
お申し込みはこちらから。
さらっと書きましたが、
ピントゥがアシスタントというのも、
ものすごく大きな出来事です
こちらについてはまた別途書くかも・・・です。
今日も読んでくださり、
どうもありがとうございます
ライン＠（公式ライン）始めました（≧∇≦）
直前のイベント告知等、しております。
登録してね🎶
ID：@scd2940j
インスタにチャネリングメッセージ等も
書いております
ID：micchan0s12
一般の方にご参加していただける森岡美智のセッション
7月12日（木）～16日（月祝）
笑いヨガティーチャー養成講座（長野県上高井郡小布施町）詳細はこちら
7月19日（木）10時〜11時＠檀紙ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ
7月は第三木曜に変更！
笑いクラブ
お一人さま100円（香川県高松市）
7月22日（日）14時〜16時
引き寄せの法則これにて完全版DVDシリーズ2上映会
※私のセッションではないです。ただ一緒に観るだけ
（香川県高松市＠笑エムスタジオ）
7月25日・9月12日・11月14日水曜全四回講座、残り三回13:30〜15:00
笑いヨガ＠弦打コミュニティセンター（香川県高松市）
カタリア先生の笑いヨガティーチャー養成講座（インド・バンガロール）通訳
8月9日（日）10時〜11時＠笑エムスタジオ
第二日曜の笑いクラブお一人さま100円（香川県高松市）
8月12日（木）10時〜11時＠檀紙ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ
第二木曜の笑いクラブお一人さま100円（香川県高松市）
8月17日（金）19時〜21時
サットサン with ピントゥ・マリック (Pintu Mallick)（香川県高松市＠笑エムスタジオ）
8月18日（土）・19日（日）
【超特別版（ピントゥがゲスト講師！）】笑いヨガリーダー養成講座（香川県高松市＠笑エムスタジオ）詳細はこちら
9月1日（土）・2日（日）
スピリチュアルリトリート（笑いヨガ・ヨガダンス含む）（沖縄県渡嘉敷島＠国立沖縄青年の家）
9月5日（水）・6日（木）
笑いヨガリーダー養成講座（沖縄県久高島、久高島宿泊交流館で宿泊する合宿です）
3日・7日本島でスピリチュアルワークショップ予定（詳細近日発表）
9月9日（日）午後
枝廣篤昌先生の笑いヨガリーダー養成講座（愛媛県四国中央市）アシスタント
9月16日（日）・17日（月祝）第9回全国笑いヨガ大会（岡山）
9月20日（木）午前10時〜11時半
笑いヨガ＠牟礼コミュセン
現在牟礼町民のみ先行受付中。一般募集の始まりは、こちらのブログでお知らせします
9月22日（土）〜24日（月祝）ロバート・リベストリトリート（静岡・浜松）通訳
9月27日（木）ロバート・リベストワンデーセミナー（名古屋）通訳
10月ピントゥとのコラボイベント（詳細近日発表）
10月25日（木）〜31日（水）
オーストラリアラフターヨガ全国大会＆ツアー（オーストラリア・ゴールドコースト）詳細はこちら（英語）
ツアー詳細は近日発表
11月15日（木）〜17日（土）2泊3日合宿
あっこちゃんとのコラボイベント（北海道・岩見沢、めっちゃ素敵な会場はこちら）
11月22日（木）〜26日（月）
笑いヨガティーチャー養成講座（香川県高松市＠笑エムスタジオ）
11月29日（木）〜12月5日（水）の土日を除く5日間
笑いヨガティーチャー養成講座（マレーシア、使用言語：英語）
12月1日（土）・2日（日）は、聴覚障害者のためのラフターフェスティバル参加となります。
12月6日（木）は、シンガポールへ行き、盲目の方達と笑いヨガ。その後、ダイアログ・イン・ザ・ダークを体験します。
12月9日（日）
笑いヨガ（ラフターヨガ）アジア大会（香港、使用言語：英語、中国語通訳付き）
12月16日（日）10時〜11時＠笑エムスタジオ
12月は第三日曜に変更！
笑いクラブお一人さま100円（香川県高松市）
12月22日（土）13時半〜15時
「笑って健康！笑いヨガ」笑顔と感謝に満ちた毎日を（香川県高松市＠岡本荘つばきの会）
12月29日（土）・30日（日）
笑いヨガリーダー養成講座（香川県高松市＠笑エムスタジオ）
2019年2月23日（土）・24日（日）
ミニスピリチュアルリトリート（名古屋）
2019年5月1日（水）～5日（日）
笑いヨガティーチャー養成講座（大阪）
2019年6月29日（土）カタリアご夫妻来日イベント（青森）
2019年6月30日（日）カタリアご夫妻来日イベント（新潟上越市）
2019年7月3日（水）〜5日（金）
笑いの祭典2019（大阪）
2019年7月6日（土）カタリアご夫妻来日イベント（愛媛四国中央市）
定期セッション
笑いクラブ＠笑エムスタジオ：香川県高松市檀紙町384-1
基本は毎月第二日曜10時〜11時
※ 変更になる月もあります。上記の詳しい日程を見てね
笑いクラブ＠檀紙コミュニティセンター：香川県高松市御厩町775-1
基本は毎月第二木曜午前10時～11時
※ 変更になる月もあります。上記の詳しい日程を見てね
スカイプラフタークラブ
毎週火曜午前8時